¿Cuáles son los beneficios de aprender el Yoga Meridiano de los Cinco Elementos de Yang Qi?

: la práctica adecuada de yoga comienza con ejercicios de respiración, no con asanas primero.

1. Cursos de series de respiración (comprensión de las vías respiratorias, sistema respiratorio, posición inicial de la respiración, técnicas de respiración básicas y funcionales, etc.). Qi es respiración, Tao es vida, convivencia y relaciones interpersonales. Deja que la sabiduría de la respiración conduzca a una vida feliz.

2. Método de respiración funcional (mejora la escoliosis, mejora el Qi y la deficiencia sanguínea; nutre los riñones y calienta el palacio; regula síntomas como dolor de estómago, anemia, pérdida de peso, obesidad, etc.; elimina los negativos). emociones como ansiedad y depresión.... ..)

3. Método de acondicionamiento de la respiración (regulando la insuficiencia de Qi y sangre, regulando síntomas como dolor de estómago, anemia, pérdida de peso, obesidad, etc.; deshacerse de de emociones negativas como ansiedad y depresión.

II. Yoga reparador de huesos

--Perfecto autoexamen de músculos, huesos, órganos y meridianos

(Regula la escoliosis, la hernia de disco lumbar, las bolsas de riqueza, las piernas en forma de X y la parte externa de las pantorrillas. (Traducir, etc.)

3. Método de los cinco elementos del yoga meridiano de los cinco elementos

--Los cinco principios principales de salud de los meridianos: madera, fuego, tierra, metal y agua son los principios básicos para activar la energía de los meridianos. Las posturas estimulan el mecanismo de autocuración del cuerpo.

1. El básico. saludo energético al sol del Yoga Meridiano de los Cinco Elementos utiliza las posturas más básicas para dragar los meridianos y regular los órganos internos

2. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo". teoría

4. Curación emocional--mejora de la energía vital

--La nueva práctica de modelado de atención plena de Touch D yoga, autoexploración de los misterios del cuerpo y promoción de la salud.

1. Canto y meditación de yoga guiados: meditación de tres pasos para la autoconciencia, meditación a la luz de las velas, meditación de las siete ruedas, meditación en movimiento, meditación del mandala, meditación del cuenco de canto).

V. Cocina de Oxígeno

1. Combinado con la teoría de los cinco colores que ingresan a los cinco órganos internos de la medicina tradicional china, permita que el equilibrio de los cinco elementos de energía se integre en el bienestar de todos. familia, comprender la conexión entre cuerpo, mente y naturaleza, y armonizar la relación entre los miembros de la familia.

2. La producción y principio de oxígeno en vegetales y alimentos nutritivos y "jugo de comida feliz".