¿Cuánto es la mejor cantidad que debe comer una niña al día? ¿Con qué no pueden comer fruta las niñas?
5-8 es adecuado. El fruto hijo es un fruto anual de la familia de las Solanáceas, también conocido como Physalis, Golden Girl, etc. La fruta niña tiene una apariencia brillante, un sabor delicioso y un alto valor nutricional. La pulpa de niña es rica en vitamina C, proteínas, carbohidratos, alcohol physalis, fibra dietética, azúcar, ácido vegetal, caroteno, calcio, hierro, potasio, sodio y otros nutrientes, y debe consumirse con moderación.
Un consumo excesivo puede provocar problemas digestivos. La pulpa es rica en fibra dietética, pectina y otros ingredientes. El consumo adecuado de algunas frutas puede favorecer el metabolismo y fortalecer la peristalsis intestinal. Sin embargo, el consumo excesivo de frutas puede provocar una peristalsis intestinal excesiva, lo que provoca molestias gastrointestinales como hinchazón y diarrea. Además, la fruta es una fruta fría. Comer demasiada fruta aumentará el frío en el cuerpo.
Puedes exprimir la fruta niña hasta convertirla en zumo y dársela a tu bebé. La garganta y el estómago de un bebé son más sensibles que los de un adulto. Hay muchas cosas a las que un bebé de un año debe prestar atención cuando come. La fruta femenina no es grande y es fácil que los bebés se ahoguen al comerla. Por lo tanto, se recomienda utilizar un exprimidor para exprimir la fruta virgen antes de comerla.
No existen contraindicaciones especiales cuando se consume con moderación. La manzana de niña es una fruta común. La pulpa de manzana niña es rica en vitaminas, minerales, carbohidratos y nutrientes como calcio, hierro, potasio y sodio. Siempre que se consuman adecuadamente, las manzanas pequeñas se pueden comer junto con frutas comunes en la vida. Para las niñas, la pulpa de manzana contiene más fibra dietética y son propensas a sufrir indigestión después de comer algunos alimentos crudos, fríos y ricos en fibra cruda.