¿Cómo hacer pasta de frijol rojo? ¿Cuáles son los beneficios y funciones de la pasta de frijol rojo?
La pasta de frijoles rojos es uno de los postres de agua y azúcar más comunes. Los ingredientes principales son los frijoles rojos y el azúcar. Los frijoles rojos tienen la función de eliminar el calor y las toxinas y promover la micción. pasta de frijol? ¿Cuáles son las funciones y funciones de la pasta de frijol rojo?
Las judías rojas son ricas en almidón, proteínas y vitaminas del grupo B. Pueden utilizarse como alimento y complemento alimenticio, además de ser un producto tónico. Hay muchos alimentos deliciosos elaborados con frijoles rojos.
Pasos
1. Remojar la pelirroja con 1 hora de antelación, verterla en la olla y añadir agua.
2. Después de que el fuego hierva, cocine los frijoles rojos, luego cambie a fuego medio hasta que estén suaves y blandos (muy espesos en este momento).
3. Después de que se enfríe, viértelo en una licuadora y tritura los frijoles rojos.
4. Vierte la pasta de judías rojas triturada en la olla y añade el azúcar.
5. Sigue volteando la pasta de frijoles rojos a fuego lento. Asegúrate de seguir volteando para evitar que se pegue a la sartén.
6. Sofreír la pasta de judías rojas hasta que se seque y cueste un poco de esfuerzo revolver.
Consejos
1. Lo mejor es remojar los frijoles rojos en agua durante 1-2 horas antes.
2. Batir un rato más la batidora y batir las judías rojas lo más finamente posible.
3. Sigue revolviendo mientras cocinas para evitar que se pegue a la sartén.
Efectos y funciones de la pasta de judías rojas
Las judías rojas son de naturaleza agridulce. Guixin, intestino delgado, riñón, meridiano de vejiga. Tiene los efectos de eliminar el calor y las toxinas, dispersar la mala sangre, aliviar la saciedad, promover la micción y promover la lactancia. Se utiliza principalmente para tratar el ántrax, pus y sangre, distensión abdominal inferior, dificultad para orinar, edema, pie de atleta, disforia, sed, alcoholismo, disentería, ictericia, sangrado por hemorroides intestinales y obstrucción de la lactancia; ántrax, hematoma y esguince por intoxicación por calor.
1. Diuresis e hinchazón
Los frijoles rojos contienen más saponinas, que pueden estimular los intestinos, por lo que tienen un buen efecto diurético, pueden aliviar la resaca y la desintoxicación, y son buenos para el corazón. Es beneficioso para la enfermedad renal y el edema.
2. Reduce los lípidos y adelgaza y prevención de cálculos, El papel del culturismo y la pérdida de peso.
3. Promoción de la lactancia
Los frijoles rojos son un alimento rico en ácido fólico. Las mujeres embarazadas y las nodrizas que comen más frijoles rojos tienen el efecto de favorecer la lactancia.
Valor nutricional de la pasta de judías rojas
Las judías rojas contienen más saponinas, fibra dietética y ácido fólico.
Cómo comer pasta de frijoles rojos
El frijol adzuki debe mezclarse con otros cereales y, por lo general, prepararse en bollos de pasta de frijol, arroz con frijol o papilla de frijol rojo. cómelo.