Los peligros de comer espino para bebés
El espino es rico en una variedad de nutrientes, especialmente por cada 100 gramos de pulpa de espino: contiene 53 mg de VC, que es solo inferior a los dátiles frescos y los kiwis entre las frutas, y contiene VE7,32 mg, ocupa el primer lugar entre las frutas, contiene 100 microgramos de caroteno, ocupa el primer lugar entre las frutas de la familia de las Rosáceas. VC, VE y caroteno son antioxidantes que pueden mejorar la inmunidad humana y mejorar la condición física. Además, el espino tiene el efecto de digerir los alimentos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y puede regular el bazo y el estómago del bebé. También puede regular la indigestión causada por comer demasiada carne, lo que puede provocar diarrea y tos. El té de espino es un té para el cuidado de la salud que se usa para prevenir y tratar la acumulación de alimentos en los niños. Puede reponer el qi y resolver la flema, digerir los alimentos y resolver la acumulación de alimentos.
Desventajas de comer espino para bebés
1. Daño estomacal
El espino contiene ácido de frutas, ácido orgánico, ácido maslínico, etc. , aumentará la secreción de ácido gástrico e irritará la mucosa gástrica, provocando malestar gastrointestinal. Sin embargo, las funciones gastrointestinales generales de los niños son imperfectas o frágiles. Comer demasiado dañará los intestinos y el estómago y reducirá la función digestiva.
2. Daño a los dientes
En general, los dientes de los niños se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, especialmente en el período de reemplazo de dientes. Si comen demasiado espino, las sustancias ácidas del espino provocarán cierta corrosión y dañarán el esmalte de la superficie del diente, lo que afectará el crecimiento de los dientes del niño.
3. Provoca desnutrición
Aunque el espino tiene un alto valor nutricional, su energía y nutrientes aún son limitados. Si los niños comen grandes cantidades de espino durante mucho tiempo, puede provocar desnutrición y anemia.
4. Afecta al apetito
Aunque comer espino con moderación puede aumentar el apetito, comer demasiado puede tener el efecto contrario y provocar que el niño pierda el apetito. Especialmente las tortas de espino y las rodajas de espino elaboradas a partir de espino contienen en su mayoría almidón, azúcar e incluso aditivos. Si un niño come demasiado de este tipo de alimentos, el nivel de azúcar en sangre se mantendrá alto, por lo que no sentirá hambre, lo que no solo afectará el apetito, sino que también provocará obesidad e incluso afectará la salud física.
Precauciones para que los bebés coman espino
1 No es aconsejable abusar. Comer espino con moderación tiene el efecto de fortalecer el estómago y digerir los alimentos, pero si se consume en exceso, es probable que dañe la eficiencia gastrointestinal del bebé. Debido a que el espino contiene una variedad de ácidos orgánicos, las habilidades gastrointestinales del bebé aún no se han desarrollado completamente. Un consumo excesivo dañará la eficiencia gastrointestinal del bebé.
2. Presta atención a la higiene. Hay muchas bacterias en la superficie del espino, así que asegúrese de limpiarlo antes de dárselo a su bebé.
3. Coma menos alimentos crudos. El espino cocido es más fácilmente aceptado por los intestinos y el estómago del bebé. Intente alimentar a su bebé con espino cocido o prepare gachas de espino, sopa de espino y otros alimentos.