Cómo curar el herpes labial de forma natural
Método 1: Recomendar remedios caseros.
1. Utilizar compresas frías o calientes para aliviar el dolor. Las compresas frías o calientes pueden ayudar a aliviar el dolor y el malestar causado por el herpes labial. Moje una toalla con agua tibia o fría y aplíquela en el área afectada por hasta 15 a 20 minutos cada vez. Se puede repetir tantas veces como sea necesario a lo largo del día. Las compresas frías son más efectivas para promover la cicatrización de heridas y las compresas calientes son más efectivas para aliviar el dolor. Equilibre estas dos prácticas.
Se pueden aplicar compresas frías y calientes en diferentes momentos.
Las toallas usadas deben lavarse antes de poder volver a utilizarse.
2. Lavar la llaga una vez al día con agua y jabón suave. Moje el área afectada con agua tibia, frótela suavemente con un jabón antibacteriano común y luego enjuague. Esto ayuda a evitar que la úlcera se infecte o propague el virus a otras áreas. No frote la llaga con demasiada fuerza para evitar el dolor y la inflamación. Basta con un ligero toque.
Asegúrate de lavarte las manos antes y después de limpiar las llagas para evitar la propagación del virus.
3. Aplica bálsamo labial con protector solar para proteger tus labios. El herpes labial es sensible a la luz solar y el virus se propaga fácilmente en los labios secos. Hidrata tus labios y protégelos del sol con un bálsamo labial con un SPF de al menos 30. Mantener los labios hidratados también puede prevenir futuras recurrencias del herpes labial. Si te enfermas fácilmente, será mejor que uses bálsamo labial todos los días.
No compartas este bálsamo labial con otras personas hasta que el herpes labial haya sanado antes de tirarlo.
Si no tienes herpes labial en los labios, puedes usar protector solar regular con SPF 30.
4. Ingerir alimentos y bebidas frías para evitar agravar el dolor. Comer alimentos calientes puede picarle los labios. Mientras se espera que la herida cicatrice, lo mejor es elegir alimentos y bebidas frías para aliviar las molestias. No coma alimentos picantes, salados, ácidos o fuertes. Todas son llagas punzantes.
5. Evite tomar suplementos de arginina. La L-arginina es un aminoácido que el cuerpo necesita, pero también ayuda con la propagación del virus del herpes. Si tiene demasiada arginina en su cuerpo, puede causar o empeorar el herpes labial. Si ha tenido herpes labial en el pasado, trate de evitar tomar suplementos de arginina para evitar una recurrencia. Algunos alimentos son ricos en L-arginina, especialmente las aves y la soja. Sin embargo, sus niveles generalmente no son lo suficientemente altos como para causar herpes labial, por lo que es posible que no sea necesario evitar estos alimentos intencionalmente.
6. Reducir el estrés para prevenir futuras reapariciones del herpes labial. El herpes labial puede aparecer bajo alta presión, por lo que controlar los niveles de estrés puede ayudar a prevenir su formación. Aprender a reducir el estrés en su vida diaria no solo evitará el herpes labial, sino que también mejorará su salud en general. Los ejercicios de relajación, como la respiración profunda y la meditación, pueden resultar útiles para reducir el estrés. Reserve entre 15 y 20 minutos todos los días para realizar estas actividades para despejar su mente y deshacerse de los pensamientos que le distraen.
Participar en sus propios pasatiempos o realizar otras actividades que le gusten también puede reducir eficazmente el estrés.
Método 2: Remedios naturales que pueden ser útiles
1. Tomar suplementos de lisina para inhibir la arginina. La lisina también es un aminoácido que inhibe la arginina y puede ayudar a curar el herpes labial. Intente tomar un suplemento de lisina de 3000 mg al día para ver si el herpes labial se cura. Verifique y siga la dosis indicada en el producto.
Si el herpes labial aparece con frecuencia, también puedes tomar lisina de forma regular. La dosis recomendada para la profilaxis es de 1500 mg por día, pero primero debe consultar con su médico para ver si este método es adecuado para usted.
2. Utiliza ruibarbo y escarcha de salvia para matar el virus. La combinación de ruibarbo y salvia tiene propiedades antivirales que pueden ayudar a tratar el herpes labial. Intente mezclar partes iguales de ruibarbo y extracto de salvia y aplíquelo en el herpes labial dos veces al día durante una semana para ver si ayuda. Algunas cremas contienen ambos ingredientes, lo que también puede ayudar.
3. Utiliza ungüento de propóleo para eliminar las llagas. El propóleo es una resina recolectada por las abejas, algo similar a la cera de abejas. Algunas personas lo han utilizado con éxito para aliviar el herpes labial y promover la cicatrización de heridas. Compre una crema que contenga entre un 0,5 y un 3% de propóleo y aplíquela sobre el herpes labial 5 veces al día. Si es alérgico a las picaduras de abejas o a los productos de las abejas, no utilice propóleos, ya que puede provocar una reacción alérgica.
4. Utiliza aceite de árbol de té o aceite de eucalipto para aliviar el herpes labial. Ambos aceites esenciales tienen propiedades antivirales y pueden ayudar en la cicatrización de heridas. Tome un 3% de aceite esencial y aplíquelo sobre el herpes labial todos los días. Si compra aceite esencial sin diluir, dilúyalo al 3% antes de usarlo. Consigue un aceite portador como el de oliva o de jojoba. Agrega 3 gotas de aceite esencial por cada 1 cucharadita (5 ml) de aceite portador para ajustar la concentración al 3 %.
No ingerir los aceites esenciales. No se pueden tomar por vía oral.
Método 3: Prevenir la propagación de virus.
1. Lávate las manos cada vez que te encuentres con un herpes labial. Cada vez que tocas un herpes labial, es posible que tengas el virus del herpes en tus manos. Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de tocar una llaga, para evitar propagar el virus a otras partes de su cuerpo o a otras personas. Además de limpiar la superficie dolorida, es mejor no tocarla en otros momentos para evitar causar dolor e irritar la superficie dolorida.
2. Utiliza tus propias maquinillas de afeitar, cubiertos y objetos personales. El virus del herpes puede sobrevivir en las superficies durante varias horas y cualquiera que utilice artículos contaminados durante este tiempo puede infectarse. Durante el herpes labial, utilice únicamente sus propios utensilios, maquinillas de afeitar, toallas, bálsamo labial y otros artículos personales para evitar transmitir el virus a otras personas. Incluso si no tienes herpes labial, es una buena práctica de higiene usar solo tus pertenencias personales en todo momento para evitar infectar a otros.
3. Evite besar a nadie hasta que sane el herpes labial. Esta es una de las formas comunes en que se propaga el herpes labial. Espere hasta que el herpes labial desaparezca por completo antes de besar a otra persona. Besar a alguien antes de que aparezca un herpes labial, pero está a punto de desarrollar un brote, también puede transmitir el virus entre sí. Si le hormiguean los labios, es posible que tenga herpes labial. No vuelvas a besar a nadie si notas que esto sucede.
Consejos médicos
El herpes labial es molesto y doloroso, pero generalmente mejora en 2 semanas. Mientras tanto, puedes cuidar tu herpes labial en casa y utilizar algunos remedios naturales para acelerar la curación. La mayoría de las personas se recuperan sin tratamiento adicional. Si su herpes labial no mejora después de 2 semanas, se recomienda consultar a su médico para recibir tratamiento adicional.
Consejos
Si el herpes labial aparece con frecuencia, se recomienda consultar al médico. Es posible que le recete medicamentos para ayudarle a evitar una recurrencia en el futuro.
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Advertencia
Si se desarrolla herpes cerca de los ojos, consulte a un médico de inmediato. Esto puede ser una infección grave.
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