El bebé come col morada como alimento complementario.

Puedes comerlo después de medio año. Cuando tu bebé sea mayor, puedes utilizar repollo morado y otros ingredientes para hacer gachas o fideos. El repollo morado contiene vitamina B, vitamina C, vitamina E, antocianinas y otros elementos que pueden proporcionar los nutrientes necesarios para el crecimiento del bebé.

La col morada y la col morada tienen un sabor dulce y crujiente y se pueden consumir crudas o salteadas. Tienen un aroma y sabor especial.

1. Garantiza una desintoxicación y defecación fluidas para los bebés: la col morada es rica en nutrientes y el contenido de fibra en la col morada representa el 3%. Comer repollo morado puede complementar la fibra, incluso promover la motilidad gastrointestinal, desintoxicar y defecar.

2. Trate la piel seca: el repollo morado es rico en nutrientes, como hierro y vitamina E. El repollo morado ayuda a complementar el hierro y la vitamina E, los cuales pueden hidratar la piel, embellecerla y mejorarla. Evite la piel seca. Seca y útil en el tratamiento de enfermedades de la piel.

3. Protege la salud ósea: La col morada es rica en calcio, y el contenido de calcio en la col morada es de una milésima. Comer repollo morado puede ayudar a su bebé a reponer calcio y proteger la salud ósea de su bebé.