¿Qué pueden comer los niños para reducir la flema y aliviar la secreción nasal? Terapia dietética
El jugo de pera es la primera opción en la terapia dietética para despejar el fuego e hidratar los pulmones: las peras tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, aliviar la tos y reducir la flema. se puede comer cruda, en jugo o cocida; los niños mayores pueden alimentarse solos con pulpa de pera; a los bebés más pequeños se les puede dar jugo de pera. Puede reponer agua y limpiar los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema. Agua de zanahoria: Hierva agua con zanahorias a fuego lento o agregue 1-3 dátiles para cocinar juntos. Usa el agua hervida para hacer leche en polvo o cereal de arroz, agrega un poco de miel también puedes beberla directamente. El rábano tiene la función de promover el qi, ensanchar los intestinos, ser laxante, fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. El rábano rojo es rico en caroteno, lo que puede prevenir la deficiencia de vitamina A. Se anima a los niños mayores a comer más rábanos rallados servidos con dulces y. La ensalada agria es una excelente comida en otoño, "¡Rábano de octubre versus ginseng!". Si no tienes zanahorias, también puedes elegir rábano blanco o rábano verde. Jugo de caqui maduro: El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, resolver la flema y suavizar las durezas. Los caquis frescos comidos crudos tienen buenos efectos sobre la tuberculosis, la deficiencia de calor, la tos y la hemoptisis. El caqui rojo, suave y maduro puede tratar la fiebre, la polidipsia, la sequedad de boca y el dolor de labios en los bebés, la irritabilidad del corazón y la disentería por calor. Pero asegúrese de no comer caquis poco maduros ni alimentos con proteínas para evitar cálculos estomacales. Cítricos frescos: los cítricos tienen un sabor fresco y dulce. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar la tos, humedecer los pulmones y resolver la flema. Es adecuado para personas con cuerpo débil, fluidos corporales insuficientes y sed después de la fiebre. beber y tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar la irritabilidad y aliviar la tos. Jugo de uva: las uvas son ricas en nutrientes, agridulces, y tienen la función de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, promover la producción de líquidos y promover la micción. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar la irritabilidad. Machaca el jugo y agrega miel para decocción espesa. Tómalo con agua hirviendo para tratar la irritabilidad, el calor y la sed. Tiene el efecto de regular los nervios y recuperarse de la fatiga. El contenido de hierro y azúcar en las pasas aumenta relativamente, lo que permite que los bebés que pueden masticar pasas las mastiquen. Es un buen complemento nutricional para niños frágiles y anémicos. Jugo de granada: la granada es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede producir líquido y aliviar la polidip. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para personas con insuficiencia de líquidos corporales, sequedad de boca y garganta y polidipsia. Machacar la granada en jugo o decocción puede eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y detener la disentería. Castañas de agua: Las castañas de agua se pueden comer como fruta cuando se cocinan. Tienen las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, dispersar la humedad y la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Pueden tratar la fiebre, la sequedad de boca y garganta y la tos pulmonar. calor y flema espesa y amarilla. Son similares a la raíz de loto. Tomar jugos y beber es más efectivo.