Receta completa de papillas baby

Cualquiera que haya dado a luz a un niño sabe que criar a un bebé es realmente problemático. Al menos, simplemente agregue alimentos complementarios a su bebé. Cuando el bebé tenga cuatro meses, debes considerar este tema. Todos sabemos que los alimentos complementarios se añaden de finos a duros. Esto se debe a que las gachas de avena son más fáciles de digerir y no supondrán demasiada carga para el estómago del bebé. Entonces, ¿qué se debe hacer para que las gachas de avena sean más nutritivas durante esta etapa de transición? Presentémosle alimentos complementarios a su bebé.

Primero, papilla de zanahoria, verduras y carne picada

Ingredientes: zanahoria (20-50g), verduras (2-3, 25-50g), cerdo (10-20g), arroz, aceite de sésamo, aceite de linaza (3-5 g);

1 Lavar una pequeña cantidad de zanahorias y hojas tiernas de hortalizas, picarlas en trozos pequeños y reservar.

2. Picar la carne de cerdo, o comprar carne picada en forma de relleno de bola de masa.

3. Lave una cantidad adecuada de arroz (25-50 g, ajuste según las condiciones reales), póngalo en una olla arrocera pequeña o en una olla pequeña, agregue una cantidad adecuada de agua y comience a cocinar.

4. Después de que hierva el agua, añade las zanahorias y la carne picada y continúa calentando durante 10 a 15 minutos.

5. Cuando la olla esté casi cocida, agrega las hojas verdes y calienta de 1 a 2 minutos.

6. Añade unas gotas de aceite de sésamo y de aceite de linaza antes de servir.

2. Papilla de zanahoria y ñame

Ingredientes: 30g de ñame, 30g de zanahoria, 30g de papilla, sal, vino, jengibre, vinagre.

Ejercicio:

1. Cortar la zanahoria y el ñame en cubos. Agrega agua a las costillas de cerdo y quita el olor y la sangre.

2. Hervir agua caliente en el jengibre picado y reservar. Agrega las costillas de cerdo escurridas, la sal, el vino añejo y el vinagre.

3. Después de hervir a fuego alto, baja el fuego y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos. Después de que desaparezca el gas, abra la tapa.

4. Añade el ñame y las zanahorias y cocina a fuego lento durante 15 minutos.

5. Tome el ñame y las zanahorias, tritúrelos en un tazón pequeño de gachas de arroz blanco, agréguelos a la papilla, agregue un poco de sopa de costillas de cerdo según corresponda, deje hervir y revuelva uniformemente.

En tercer lugar, gachas de calabaza y goji

Ingredientes: arroz, calabaza.

Práctica:

1. Cortar en dados el arroz y la calabaza, cubrir con film transparente y cocinar al vapor en el microondas a fuego alto.

2. Utiliza una cuchara para triturar la calabaza lo máximo posible. 4. Lavar el arroz, ponerlo en la olla, añadir agua y llevar a ebullición.

3. Poner a fuego lento y seguir cocinando hasta que el arroz florezca. Agrega el puré de calabaza y mezcla bien.

4. Continúe cocinando a fuego lento durante 5 minutos, luego cocine a fuego lento durante un rato antes de servir.