¿Cómo cocinar coliflor para embarazadas?

1 coliflor, 2 tomates, un poco de cebolla de verdeo y jengibre, 2 cucharadas de pasta de tomate, un poco de azúcar y sal, cantidad adecuada de aceite de cocina.

Ejercicio:

1. Pelar los tomates y cortarlos en trozos.

2. Lavar la coliflor y partirla en floretes, escaldarla en agua hirviendo durante 8 años, sacarla y reservar.

3. Vierta el aceite caliente de la olla y saltee las cebollas y el jengibre hasta que estén fragantes.

4. Añade los tomates y sofríe hasta que espese. Vierta la salsa de tomate.

5. Sofreír la coliflor. Cuando la coliflor esté hecha, añade azúcar y sal al gusto.

Consejos:

1. Los tomates son ligeramente ácidos y muy apetitosos. Tiene un efecto adicional cuando se combinan con una variedad de ingredientes, agregando un poco de sabor a la coliflor simple.

2. Se trata de un plato casero apto para todas las edades, y la sopa espesa de verduras con arroz también es una buena opción.