¿Es mejor beber té de jengibre y dátiles por la mañana con el estómago vacío o no?
La energía yang del cuerpo humano no es fuerte por la mañana, que es un buen momento para calentar el yang. No hay nada de malo en beberlo con el estómago vacío, porque contiene azufaifa, por lo que no dañará el bazo ni el estómago incluso con el estómago vacío.
Lo mejor es beber té de jengibre y azufaifo por la mañana, no más tarde del mediodía. Muchas personas temen que beber té de jengibre y azufaifo provoque fácilmente calor interno. De hecho, no es aceptable beber té de jengibre y azufaifo por la mañana. Si no eres una persona con un resfriado débil, lo mejor es no beber té de jengibre y azufaifa durante todo el año, especialmente en otoño e invierno.
Asegúrate de beber alcohol en ayunas por la mañana y evita las comidas frías y grasosas. No comas jengibre por la noche, es más perjudicial que beneficioso.
Datos ampliados:
El té de jengibre y dátiles es en realidad un té saludable elaborado con dátiles, jengibre y azúcar moreno. El jengibre puede calentar el yang y disipar el frío. sangre y elimina la estasis sanguínea, y el dolor menstrual cálido se alivia; la azufaifa nutre el corazón, nutre la sangre y calma los nervios. Por tanto, este té tiene buenos efectos al calentar el cuerpo y dispersar el frío, fortalecer el bazo y el estómago, regular la menstruación y aliviar el dolor.
Las personas con estos tres tipos de constitución no deben beber té de jengibre y azufaifo.
1. Personas con constitución deficiente de Yin. Las personas con una constitución deficiente de yin pierden la nutrición de los órganos y meridianos de todo el cuerpo debido a una deficiencia de yin y de fluidos corporales insuficientes, y muestran una serie de síntomas de sequedad y deficiencia de calor, como una sensación constante de sequedad en la nasofaringe, hinchazón y dolor en la garganta, etc. Si vuelve a beber té de jengibre y azufaifo, será como echar más leña al fuego, lo que provocará síntomas más graves.
2. Personas de constitución húmeda y caliente. La azufaifa del té de azufaifa con jengibre agravará el calor húmedo y el calor picante del jengibre agravará el calor interno. Aunque muchas personas con constitución de calor húmedo también se acompañan de deficiencia y frío en el Jiao medio, el tratamiento aún debe centrarse en eliminar el calor húmedo.
3.? diabéticos. Debido a que el azúcar moreno en el té de jengibre y dátil puede causar fluctuaciones de azúcar en la sangre y afectar la estabilidad del azúcar en sangre, y muchos diabéticos también sufren de deficiencia de yin, no se recomienda que los diabéticos beban té de jengibre y dátil.
También debes prestar atención al método de bebida cuando bebas té de jengibre y azufaifo.
1. Beber alcohol con moderación. El consumo diario de alcohol de una persona suele ser de unas cinco rodajas de jengibre y tres dátiles.
2. Si lo bebes durante mucho tiempo, puedes añadir una o dos ciruelas de ébano. La ciruela negra tiene un sabor amargo, que puede regular el qi, acumular calor y nutrir el yin, y evitar el calor y el calor interno causado por el consumo prolongado de té de jengibre y azufaifa.
Materiales de referencia:
¿Diario del Pueblo en Línea? Té matutino de jengibre