Receta secreta para eliminar el período menstrual.
Dieta nutricional Judi Scale para bajar de peso
Hidratos de carbono: arroz integral
Proteínas: Huevos
Fibra dietética: brócoli, hongos.
Cena: Proteínas: Huevos
Fibra dietética: Hongos Enoki
Primero calcula si quieres adelgazar. La fórmula del cuerpo estándar es la siguiente
9 La fórmula del cuerpo estándar de una niña (altura-110))x2=cuerpo estándar.
La fórmula para la figura estándar de un niño (altura 105) x 2 = figura estándar.
Más de 20 es el número base, ¡las personas con sobrepeso necesitamos ajustar nuestra dieta!