¿Qué alimentos no deben consumir las personas con acné?

Puedes comer más tomates, limones, naranjas, pomelos, tofu, pepinos, leche de soja y otras sustancias suaves ricas en proteínas, vitamina C y vitamina E, que son buenas para la piel y también pueden prevenir el acné. Puedes cortar patatas y aplicarlas en tu cara. El efecto es bueno. A muchas personas les gusta comer alimentos ricos en grasas, como palitos de masa fritos, bollos fritos y patatas fritas. Estos alimentos ricos en grasas son extremadamente ricos en calorías. Especialmente para las personas propensas al acné, este tipo de alimentos es un tabú y fácilmente puede suponer una carga para el cuerpo humano. Debido a que la cantidad de grasa es demasiado alta, es difícil de digerir y puede causar acné fácilmente.

En primer lugar, los alimentos que promueven fácilmente la secreción de aceite en los poros de la piel son alimentos picantes que fácilmente provocan calor interno, como cebollas, jengibre, ajo, pimientos, mostaza, cebollas verdes, puerros, malatang, Malatang, etc. Comer demasiado de estos alimentos puede fácilmente promover que las glándulas sebáceas en los poros secreten una gran cantidad de aceite. Los alimentos con alto contenido de azúcar, los helados, los postres y los dulces son todos alimentos con alto contenido de azúcar. Comer demasiada azúcar puede provocar fácilmente calor interno, lo que también puede provocar el crecimiento del acné. Además, es tabaco y alcohol.

Algunos productos capilares derivados del mar, como pescado, camarones, cordero, mariscos, etc., pueden inducir acné fácilmente. Además, no es aconsejable comer alimentos más calientes como puerros, carne de ternera, oveja y perro, ya que agravará el acné. Evite comer pescado grande, carne y alimentos picantes y espesos, coma más verduras frescas, trate de no comer o coma alimentos menos irritantes como cebollas crudas, ajo crudo, pimientos crudos, así como especias fuertes, té fuerte y café. El segundo tipo de alimentos que no deben comer las personas con acné en la cara son los postres y las comidas grasosas. Porque comer demasiado de estos alimentos hará que el cuerpo sea propenso a la humedad y que los poros se vuelvan grasosos.

Yo personalmente muelo el ácido salicílico hasta convertirlo en polvo, luego lo mezclo con agua, lo froto sobre el acné y luego lo lavo con agua seca. Las personas con alergias cutáneas deben tener precaución. En segundo lugar, el acné es un símbolo de la transición de la juventud a la edad adulta. ¡No hay nada que temer! Por lo general, mejora lentamente. Si realmente quieres que te lo diga, ¡sería mejor comer comida menos picante en la vida normal!