¿Puedo comer bolas de arroz fermentadas durante el embarazo?
La razón por la que las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer bolas de arroz glutinoso: las bolas de arroz glutinoso son un alimento con sabor muy apreciado por la gente. Son ricas en hidratos de carbono, proteínas, vitaminas del grupo B, minerales, etc. Entre ellos, el vino fermentado tiene un sabor dulce y cálido y contiene azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas B1, B2, etc. Puede reponer el qi, promover los fluidos corporales, activar la circulación sanguínea, disipar el estancamiento y reducir la hinchazón. Las mujeres embarazadas pueden comer bolas de arroz fermentadas con moderación durante el embarazo para aliviar la hinchazón. Sin embargo, debido a que las bolas de arroz fermentadas contienen una pequeña cantidad de alcohol, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer bolas de arroz fermentadas, considerando que el alcohol tiene un cierto impacto en el bebé.
La forma correcta de comer bolas de masa de arroz fermentado para las mujeres embarazadas: Cuando comas bolas de masa de arroz fermentado, es necesario cocinarlas unos minutos más. Generalmente, después de hervir durante 5 minutos, la mayor parte del alcohol se evaporará. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a la cantidad de bolas de arroz glutinoso y no comer demasiado. Trate de tener una dieta diversa durante el embarazo, coma más alimentos ricos en proteínas y de alta calidad y coma más verduras y frutas frescas para mantener su nutrición equilibrada.