¿Este niño come chocolate todos los días?

1. Aunque el chocolate es un alimento rico en energía, tiene bajo contenido de proteínas y alto contenido de grasas, y su contenido nutricional no satisface las necesidades del crecimiento y desarrollo de los niños. Comer chocolate antes de una comida puede producir fácilmente una sensación de saciedad, lo que afecta el apetito, pero provocará hambre después de una comida, alterando los patrones de vida y los hábitos alimentarios normales y afectando la salud de los niños.

2. El chocolate contiene mucha grasa y no contiene fibra, lo que afecta a la función digestiva del tracto gastrointestinal.

3. El chocolate también puede excitar el sistema nervioso, haciendo llorar e inquietar a los niños, dificultando conciliar el sueño. Comer demasiado chocolate puede provocar caries, aumentar los gases intestinales y provocar dolor abdominal.

Por lo tanto, es mejor no comer chocolate para bebés y niños pequeños menores de 3 años, ¡y los niños mayores deben comer chocolate con moderación!