¿Qué es lo más importante?
¿Qué tipo de alimento complementario es bueno para un bebé de seis meses?
¿Qué tipo de alimento complementario es bueno para un bebé de seis meses cuando el bebé crece? Hasta cierta edad, también es el momento de añadir alimentos complementarios. Añadir nuevos alimentos complementarios al bebé. Preste atención a comenzar con una pequeña cantidad de alimento complementario y aumentarla gradualmente. Entonces, ¿qué tipo de alimento complementario es bueno para los bebés de seis meses? Conozcamos qué alimentos complementarios debe comer tu bebé a los seis meses de edad.
Qué tipo de alimento complementario es bueno para un bebé de seis meses 1
Fideos de arroz:
Fideos de arroz originales (tren de alta velocidad)
Puré de verduras:
Verduras de raíz, frutas y vainas, como colza, calabaza, zanahoria, patata, guisante, boniato, etc. .Puro, etc. (se puede seleccionar según temporada)
Zumo:
Zumo de manzana, zumo de melón de invierno, etc. Elige zumos para tu bebé según la estación (beber caliente en invierno)
Zumo de verduras:
Zumo de zanahoria, zumo de calabaza, zumo de tomate, etc.
También hay un orden en el que los bebés comen alimentos complementarios. No olvides que
Generalmente, se empieza con fideos de arroz. Puedes ajustar una cucharada de fideos de arroz primero antes o después. alimentación. Luego alimente al bebé. Puedes alimentarlo una vez al día durante tres días consecutivos y observar si el bebé presenta alguna reacción adversa (diarrea, eccema, estreñimiento, etc.). Si no hay reacciones adversas, aumenta la cantidad lentamente. Si su bebé come leche en polvo, puede agregar harina de arroz a la leche en polvo cuando tenga cuatro meses, generalmente una cucharada a la vez. Primero, usa agua hirviendo para disolver completamente la harina de arroz.
Los fideos de arroz se pueden añadir una semana después de comer el puré de verduras, de uno en uno, o durante tres días consecutivos, depende de la reacción del bebé, si no hay reacciones adversas se pueden seguir añadiendo. . Si no hay reacciones adversas, puedes seguir tomándolo. Puedes poner el puré de verduras en los fideos de arroz y comerlo todo junto. También puedes darle a tu bebé un poco de puré de frutas, plátanos, manzanas, etc. después de amamantar para favorecer la digestión en el tracto gastrointestinal del bebé. Cuando agregue alimentos complementarios a su bebé, no reduzca el suministro de leche de su bebé.
Nota: No se pueden añadir alimentos complementarios antes de que el bebé cumpla un año. No añadir sal, salsa de soja ni otros condimentos. Se puede añadir una pequeña cantidad de aceite.
Qué tipo de alimento complementario es bueno que coman los bebés a los seis meses 2
1. Fideos de arroz
Las madres pueden empezar añadiendo fideos de arroz que sean menos Es probable que cause alergias en el bebé. Primero elija fideos de arroz puros o de un solo sabor, y luego elija fideos de arroz con leche, calcio, frutas y verduras, carne, pescado y cereales integrales. En cuanto a la selección de fideos de arroz, no solo está más garantizada la calidad de los fideos de arroz con materias primas verdes, sino que también se recomienda rastrearlos hasta el lugar de origen para garantizar que se trata de arroz verde producido en un entorno verde. base, el "doble estándar verde" está más garantizado. Sin embargo, actualmente no hay muchos fideos de arroz para bebés en el mercado que puedan lograr la "Doble Etiqueta Verde", por lo que las madres pueden dar prioridad a los fideos de arroz con marcas de "Doble Etiqueta Verde". Las madres también pueden comprar marcas internacionales como Heinz con confianza.
2. Zumo de frutas y verduras
Las madres pueden preparar deliciosos zumos de verduras y frutas para sus bebés. El método específico es: lavar y picar verduras o frutas frescas, y luego cortarlas. en trozos Poner las buenas verduras o frutas en la olla con agua hirviendo, tapar la olla y cocinar por 5 minutos. Después de que se enfríe un poco, filtrar el agua y servir. Las madres deben tener en cuenta que al principio se debe agregar jugo de vegetales en pequeñas cantidades, si el bebé no tiene una reacción anormal, se puede aumentar gradualmente en el futuro.
3. Puré de verduras y puré de carne
Al añadir alimento complementario a un bebé de 6 meses, también se puede añadir puré de carne magra, puré de hígado de cerdo, puré de pescado, puré de verduras. puré, etc. Alimento nutritivo y de fácil absorción. A muchas madres les gusta preparar purés de verduras, purés de frutas y otros alimentos complementarios de varios sabores para sus bebés, pero a veces están ocupadas en el trabajo y no tienen tiempo para prepararlos con mucho cuidado. En este momento, también podrían elegir los alimentos. purés del mercado para sus bebés, como Heinz. Los ingredientes se seleccionan cuidadosamente de todo el mundo y se combinan científicamente. La textura es fina y uniforme, y no se agregan sabor, sal ni conservantes. pero también ahorra a las madres preocupaciones en la producción de alimentos complementarios.
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1. Pasta de huevo:
Los huevos son lo primero que come un bebé de seis meses Un bebé de meses puede comer cuando se empieza a añadir alimentos complementarios. A la hora de elaborar un tipo de alimento, primero se debe preparar media yema de huevo, una cantidad adecuada de maicena y caldo. Triture la yema de huevo y agréguela al caldo, revuelva uniformemente y póngala en una olla y déjela hervir a fuego alto. Después de hervir, agregue el almidón y el agua a la olla y cocine hasta que la sopa esté espesa. Sácalo de la olla y deja que tu bebé lo tome.
2. Gachas de yema de huevo:
Los ingredientes principales que hay que preparar son yemas de huevo cocidas, arroz, agua, etc. A continuación, se lava el arroz y se pone a remojo en agua fría. durante 1~ 2 horas. Luego, póngalo en una olla y agregue agua para cocinarlo en papilla, luego agregue la yema de huevo cocida, tritúrela y cocine por unos cinco minutos, luego puede sacarla de la olla para que la tome su bebé.
3. Papilla de zanahoria:
Los principales materiales a preparar son arroz, agua, puré de zanahoria, etc. Primero, lava el arroz en agua fría y déjalo en remojo durante unas dos horas. Luego, póngalo en una olla, llévelo a ebullición a fuego alto, luego baje el fuego y cocine hasta que esté casi cocido, agregue las zanahorias ralladas y continúe cocinando por unos 10 minutos.
4. Gachas de verduras verdes:
Las materias primas necesarias incluyen principalmente cantidades adecuadas de arroz y corazones de col verde (col, colza, hojas de espinaca). Lave y limpie primero. Remoje en agua fría durante 1 a 2 horas. Luego póngalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que esté casi cocido. Agregue los corazones de repollo picados y cocine por unos 10 minutos.
5. Sopa de verduras con huevo:
Los ingredientes a preparar incluyen yemas de huevo, tomates, lentejas y caldo. Primero debes moler las yemas de huevo, luego quitar las impurezas de las lentejas. , y remójalos en agua una vez blandos, córtalos en polvo fino con un cuchillo, luego pica los tomates y añádelos a la olla junto con las lentejas. Luego agrega el caldo y cocina. Cuando las verduras estén cocidas, agrega la yema de huevo, mezcla bien y sácala de la olla para que la coma tu bebé.
6. Puré de manzana:
Preparar media manzana, lavar y pelar la manzana, cocinarla al vapor sobre agua, luego cortarla en trozos pequeños y quitarle el corazón. Luego, triture la manzana hasta obtener un puré y luego dásela a su bebé después de enfriarla.
Cabe destacar que a la hora de añadir nuevos alimentos complementarios a tu bebé, debes empezar con una pequeña cantidad e ir incrementándola poco a poco. Además, según el desarrollo del tracto digestivo del bebé y el crecimiento de los dientes, la comida pasará gradualmente de fina a espesa. Además, tenga mucho cuidado a la hora de preparar alimentos complementarios para su bebé, no le dé a su bebé alimentos que no sean frescos, sucios o que puedan provocarle alergias para evitar alergias o intoxicaciones.