¿Qué debe comer un bebé de 15 meses?
Alimentar cinco veces al día, tres veces por la mañana, mediodía y noche, y añadir snacks, como frutas o snacks, por la mañana y por la tarde. Consuma leche en polvo antes de acostarse por la noche.
Cereales integrales: Cocina cada mañana un plato de papilla integral para tu bebé, añade algunas verduras, como zanahorias, y hierve un huevo. El desayuno está listo. Si tu bebé no puede comer mucha papilla, ¡puedes agregar un poco de leche!
Comida china: Fideos infantiles, sopa de costillas de cerdo, verduras, ocasionalmente gambas, pescado, etc. Al bebé le encantará.
Aperitivos: Las manzanas y las batatas se cuecen al vapor en una olla y se prensan hasta obtener un puré. Son agridulces y tienen un alto valor nutricional. Huevos al vapor con tofu, pica el tofu, revuelve bien con los huevos y cocina al vapor en la olla. O corte varias frutas en trozos pequeños para que las coma su bebé.
Cena: Gachas de zanahoria y mijo, combinando la nutrición del mijo y la zanahoria, y añadiendo un poco de caldo (puedes cambiar la papilla a tu gusto, puedes comprar un menú infantil para cocinarla para tu bebé). Dale al bebé unas 200 leches antes de acostarse y asegúrate de que unas 350 leches al día sean suficientes.