¿Qué alimentos deben comer las mujeres embarazadas en verano? Apetitoso y nutritivo.

Las mujeres embarazadas comen principalmente algunos platos fríos en verano, o frutas y comidas ligeras para abrir el apetito.

Algunas mujeres embarazadas tienen poco apetito y pueden comer algunos alimentos ácidos, como encurtidos hechos con azúcar, sal y vinagre. Comer un poco antes de las comidas puede servir como aperitivo. La situación específica debe elegirse según las preferencias de la madre embarazada. Se recomienda fortalecer adecuadamente la nutrición en horarios habituales.