¿Qué frutas deben comer las mujeres embarazadas? ¿La piel de los ojos del bebé está bien?

El primero son los arándanos: porque los arándanos son ricos en vitamina A, que protege los ojos. Los arándanos no solo contienen vitamina A, sino que también aceleran directamente la síntesis y regeneración de la retina y la rodopsina, llenando los ojos de vitalidad y brillo. Por eso, las madres embarazadas suelen comer arándanos, que serán de gran ayuda para el desarrollo de los ojos del feto.

El segundo es el kiwi: Comer kiwi durante el embarazo no sólo es bueno para ti, sino que también ayuda al crecimiento y desarrollo del feto, porque el kiwi es rico en minerales, principalmente calcio, fósforo, El hierro, el caroteno y una variedad de vitaminas juegan un papel importante en la salud de las madres embarazadas. El kiwi es rico en vitamina C, que puede interferir con la producción de melanina y ayudar a eliminar las pecas de la piel.

El tercer tipo son las uvas: las madres embarazadas suelen comer uvas, lo que no solo puede mejorar la nutrición correspondiente, sino también satisfacer las necesidades del feto de vitaminas y proteínas, que son muy buenas para la vista. Las madres embarazadas no sólo pueden nutrir el yin y el qi, sino también hidratar los intestinos. También es muy beneficioso para el desarrollo del cerebro fetal. No sólo puede mejorar el color apagado de la piel del feto, sino que también tiene un efecto antifetal.