¿Cuáles son las formas más deliciosas que tienen las mujeres embarazadas de guisar sopa de carne magra?

El guiso Hakka solo guisa carne de cerdo y dátiles rojos, pero la sopa es dulce y conserva en gran medida el sabor original y el umami de los ingredientes, que es una característica de la cocina Hakka que resalta los ingredientes principales. . Aunque los ingredientes de la sopa son sencillos,

Método de elaboración

Sopa guisada Hakka

Carne de omóplato (carne de ciruela): 350 gramos

Azufaifa: 7 piezas

Jengibre: 3 piezas

Agua: 5 tazones

(3-4 personas)

Práctica:

1. Lavar el cerdo y cortarlo en rodajas gruesas

2. Lavar los dátiles rojos, aplanarlos y quitarles el corazón; y viértalo en una cacerola grande, agregue la carne de cerdo y los dátiles rojos, tape la olla y póngala en la vaporera, cocine a fuego lento durante una hora y media a dos, agregue sal al gusto.

Eficacia:

De naturaleza suave, rico en nutrientes, nutre la deficiencia de yin y mejora la resistencia.