¿Pueden las mujeres embarazadas comer dibujos animados chinos?

Cada primavera, antes y después de Grain Rain, es una buena temporada para comer brotes de toon. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer toon? it~

¿Pueden las mujeres embarazadas comer toon?

Las mujeres embarazadas no pueden comer toon en las primeras etapas porque el toon tiene una naturaleza fría y comerlo puede provocar fácilmente un aborto espontáneo. Pero no importa en las etapas media y tardía del embarazo. Las mujeres embarazadas pueden comer una cantidad adecuada. Después de todo, los cogollos de toon son ricos en vitamina C, fósforo, hierro y otros minerales, así como en proteínas de alta calidad. También cree que los cogollos de toon tienen un sabor amargo y son fríos por naturaleza, y tienen la función de eliminar el calor y desintoxicarse. Tiene los efectos de fortalecer el estómago, regular el qi y embellecer la piel.

Los beneficios de comer cantidades moderadas de toon chino durante las etapas media y tardía del embarazo

1. Mejora la función inmune del cuerpo

Mujeres embarazadas que comen cantidades adecuadas. El toon chino puede mejorar la función inmunológica del cuerpo e hidratar la piel. El toon chino contiene rico en vitamina C, caroteno y otras sustancias, que ayuda a mejorar la función inmunológica del cuerpo.

2. Para astringir la sangre y detener la disentería

Anti-colapso Toon puede eliminar la humedad y el calor, astringir y solidificar la astringencia. Puede usarse para la diarrea crónica y la disentería, hemorroides intestinales. y sangre en las heces, metrorragia y leucorrea.

3. Elimina los parásitos y trata la tiña

El toon chino tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios e insecticidas, y puede usarse para tratar la ascariasis, la tiña, la sarna y otras enfermedades.

4. Belleza e hidratación

El toon chino tiene un buen efecto lubricante sobre la piel y es un buen alimento de belleza. Si desea blanquear su piel, ¡también puede funcionar para hacerla blanca y tierna! Toon también contiene vitamina E, etc., que pueden retrasar el envejecimiento.

5. Fortalecer el bazo y el aperitivo

El toon chino es un famoso producto de temporada que contiene compuestos orgánicos aromáticos volátiles como la toonenina, que pueden fortalecer el bazo y el aperitivo y aumentar el apetito.

Precauciones para que las mujeres embarazadas coman toon

1. Trate de no comerlo en las primeras etapas del embarazo, de lo contrario provocará fácilmente un aborto espontáneo. Sin embargo, no provocará ninguno. problemas graves en las etapas media y tardía del embarazo, pero se debe consumir con moderación.

2. La fuente de los cogollos de toona debe ser clara, asegúrese de que no contenga pesticidas o esté completamente remojada y lavada antes de comerla. En segundo lugar, al elegir el toona, preste atención a los cogollos tiernos y blanqueelos antes; comiendo.

3. Las mujeres embarazadas no deben comer toon chino encurtido porque el contenido de nitrito en sí mismo es relativamente alto después del encurtido, especialmente tres o cuatro días después del encurtido, el contenido de nitrito alcanzará su punto máximo. la cantidad de sal agregada es de 10 a 20), excede con creces el estándar permitido.

(Escaldar el toon en agua hirviendo durante 1 minuto puede eliminar más de 2/3 del nitrito sin afectar el color).

4. Por ejemplo, prepare huevos revueltos con toon. Si le gusta comer tofu frío, también debe blanquear el toon en agua hirviendo durante 5 minutos y escurrir el agua antes de comerlo frío. El beneficio de blanquear el toon en agua hirviendo también ayudará a reducir el sabor. contenido de nitritos.

5. El toon es una sustancia que pone los pelos de punta, por lo que los pacientes con enfermedades crónicas no deben comer demasiado, ya que comer demasiado puede provocar fácilmente una recaída de la enfermedad; las personas con deficiencia de yin o diabetes pueden agravar fácilmente el hígado; fuego después de comer toon, por lo que deben comer menos personas con constitución alérgica o Las personas con inmunidad deficiente no deben comer brotes de toon. Si ocurre una reacción alérgica fuerte, deben buscar tratamiento médico de inmediato para evitar retrasar la afección.

Recetas recomendadas para que las embarazadas coman toon

Huevos fritos con toon

Ingredientes: 6 huevos, 100 gramos de toon y un poco de cebolla de verdeo picada. 1 cucharadita de sal para condimentar, un poco de azúcar, 2 cucharadas de aceite para ensalada.

Método:

1. Enjuagar el toon chino con agua limpia, luego quitarle las raíces duras, escurrir el agua y cortar en trozos finos.

2. Rompe los huevos en el bol y revuelve uniformemente.

3. Calentar el aceite de ensalada en la sartén, añadir los huevos, sofreírlos en trozos grandes, añadir la toona sinensis y sofreír uniformemente, añadir sal refinada, azúcar y sofreír rápidamente hasta obtener el sabor. Se infunde, verter el aceite y servir.

Salsa de carne vegetariana cabeza de toon china

Ingredientes: 300g de toon, 300g de carne, cantidad adecuada de cebolla, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de ajo.

Método:

1. Lavar el toon chino, picar el toon chino, cortar en dados la carne vegetariana y picar el pepino encurtido.

2. Calentar aceite en una olla, agregar la carne vegetariana y la cebolla verde picada y el jengibre y sofreír, luego agregar el toon picado y el pepino encurtido cortado en cubitos, sofreír brevemente, agregar la salsa de fideos dulces y la pasta de frijoles. , y sazonar con azúcar.

3. Añade un poco de agua a la olla, pon a fuego medio y sofríe un par de veces para evitar que se queme la olla.

4. Añade el toon chino y la pasta de frijoles y sofríe hasta que la sopa esté casi seca, luego apaga el fuego.

5. Las gachas y los fideos son buenas opciones.

Toon mezclado con tofu

Ingredientes: 100 gramos de toon, 1 trozo de tofu tierno.

Elaboración:

1. Lavar la toona sinensis y quitarle los tallos viejos, escaldarla en agua hirviendo, retirar y escurrir el agua y picar en trozos pequeños.

2. Cortar el tofu en trozos, escaldar en agua hirviendo, retirar, escurrir y prensar hasta obtener puré de tofu con una cuchara.

3. Agrega los condimentos al toon picado y a la pasta de tofu, respectivamente.

4. Usando un molde de mousse pequeño, extiende primero una capa de toon picado, luego una capa de pasta de tofu, luego una capa de toon triturado y una capa de pasta de tofu presiona ligeramente cada capa. .

5. Por último, saca con cuidado el molde.