¿Qué deben comer las mujeres embarazadas en el octavo mes de embarazo?

Al entrar en este mes, las mujeres embarazadas tendrán dificultades para moverse debido al sobrepeso. En este momento, el útero ha ocupado más de la mitad del abdomen y el estómago de la mujer embarazada está apretado, lo que afecta su apetito, por lo que a menudo no se siente llena. Durante este período, la tasa metabólica basal de la madre aumenta hasta su punto máximo y la tasa de crecimiento fetal también alcanza su punto máximo. Trate de complementar los nutrientes perdidos debido a la reducción de la capacidad del estómago, realice varias comidas al día y realice una ingesta equilibrada de diversos nutrientes para prevenir la obesidad y el retraso del crecimiento. Durante este mes, el feto comienza a almacenar azúcar y grasa en el hígado y debajo de la piel. En este momento, si la ingesta de carbohidratos es insuficiente, provocará la descomposición y movilización de proteínas y grasas en el cuerpo de la madre, lo que fácilmente provocará deficiencia de proteínas y cetoacidosis. Por tanto, para asegurar el aporte de calorías en agosto, además de una gran cantidad de glucosa para el rápido crecimiento del feto y el almacenamiento de glucógeno y grasa en el organismo, también es necesaria una cierta cantidad de ácidos grasos, especialmente ácido linoleico. necesario. Este es también el período pico de proliferación cerebral y la corteza cerebral prolifera rápidamente. El ácido linoleico rico puede satisfacer las necesidades del desarrollo del cerebro.

Para reducir el edema y el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo, se debe agregar menos sal a la dieta. Al mismo tiempo, la dieta no debe ser desenfrenada y el aumento de peso debe limitarse a menos de 350. gramos por semana.