¿Cómo perder 10 libras en un mes?

Sólo debes cumplir con los siguientes puntos:

1. Dormir no menos de 7 horas al día.

2. Beber 8 vasos de agua cada mañana.

3. Debes desayunar todos los días.

4. Intenta reducir la cena todos los días.

5. Haz ejercicio durante 30 minutos todos los días antes de acostarte. (Es mejor hacer ejercicios en la cama, como abdominales).

Simplemente sigue estos cinco puntos. ¿No creo que te resulte difícil cumplir con estos requisitos? No tienes que hacer ese entrenamiento diabólico. Te garantizo que siempre que cumplas con los puntos anteriores, definitivamente podrás perder diez libras en un mes. (Estos son algunos de los secretos de mi éxito en la pérdida de peso. Les he contado todas mis habilidades caseras. ¿Debería también recibir una recompensa? Jaja, la mejor recompensa para mí es establecerme como la mejor respuesta. ¡Oh, gracias! )