¿Cuáles son los alimentos activadores de la sangre que las mujeres embarazadas no deben comer?

En circunstancias normales, las mujeres embarazadas deben tratar de evitar comer alimentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea, como espino, pimienta, anís estrellado, canela, jengibre, hongos shanzi, etc., porque estos alimentos que promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea pueden causar amenaza de aborto o aparición de aborto espontáneo, etc. Además, las mujeres embarazadas no deben comer alimentos con alto contenido de azúcar, grasas o encurtidos. Durante el embarazo conviene ingerir más alimentos ricos en proteínas, como pescado, gambas, carnes magras, huevos, leche, etc. Coma más verduras y frutas frescas para mantener una nutrición equilibrada y no sea exigente con la comida.