¿Qué frutas deben comer las mujeres embarazadas para prevenir la hiperacidez?

En términos generales, durante el embarazo, la función del bazo y el estómago de la mujer disminuirá, especialmente en las primeras etapas del embarazo, las mujeres embarazadas perderán el apetito debido a las náuseas matutinas. Muchas mujeres embarazadas también se vuelven irritables debido al exceso de ácido estomacal. La fruta es el alimento favorito de muchas mujeres embarazadas. Entonces, ¿qué frutas deben comer las mujeres embarazadas si tienen exceso de ácido estomacal?

Para las mujeres embarazadas, las manzanas, peras, cerezas y fresas son más beneficiosas para la salud. Es mejor comer manzanas porque contienen vitaminas, minerales, fibra fina y no son ácidas. No sólo pueden prevenir la obesidad sino que también contribuyen al desarrollo saludable del feto. Además, comer manzanas puede regular la función gastrointestinal del organismo. El estreñimiento o la diarrea se pueden mejorar comiendo manzanas sin pelarlas.

Las mujeres embarazadas con exceso de ácido gástrico no deben comer frutas con alto contenido en ácido, como arándanos, ciruelas, ciruelas verdes, limones, etc., ni frutas con alto contenido en azúcar, como sandía, Plátano, caqui, uva, piña, etc. De lo contrario, agravará la afección, dificultará la curación de las úlceras, provocará fácilmente diabetes gestacional y afectará el crecimiento y desarrollo del feto.

Por tanto, las mujeres embarazadas no deben comer frutas de forma indiscriminada, especialmente aquellas con excesiva secreción de ácido gástrico. No deben comer frutas que contengan demasiado ácido, ni acudir al hospital para recibir tratamiento médico. Deben tomar los medicamentos recetados por su médico, preferiblemente con dieta, para evitar los efectos adversos de los medicamentos en el bebé.