El orden de adición de alimentos complementarios a lactantes y niños pequeños
Los alimentos puros incluyen: purés de verduras y purés de frutas.
La comida final incluye: arroz fino (suave), carne picada, verduras picadas, pasta de pescado, tofu y frutas.
Alimentos picados: arroz tierno, carne picada, verduras picadas, huevos, pescado, productos de soja, frutas.
Además, a medida que el bebé crece, su alimento tiene una cierta dureza, lo que puede favorecer la erupción de los dientes del niño y la formación de la función masticatoria.
Datos ampliados:
Los bebés de diferentes edades tienen diferentes horarios de comida y técnicas de alimentación:
1. 6 Doble leche (leche nocturna rota); aumente gradualmente la alimentación complementaria a 1 vez; alimente con una cuchara.
2. De 7 a 9 meses la principal fuente nutricional es 4 veces leche; el alimento complementario es 1 comida y 1 fruta; aprende a utilizar una taza.
Tres veces de octubre a diciembre, la principal fuente de nutrición es la leche; la alimentación complementaria se aumenta a 2 comidas y 1 fruta; habilidad para comer: agarrar la comida y usar una cuchara;
Intenta que los niños participen activamente en las comidas. Por ejemplo, los niños de 7 a 9 meses pueden agarrar la comida y los niños de 1 año pueden comer solos con una cuchara. Esto no solo aumenta el interés del bebé por comer, sino que también ayuda a coordinar los movimientos de los ojos y las manos y a desarrollar habilidades independientes. No es recomendable utilizar métodos de alimentación pasiva forzada y brusca, que provocarán que el bebé tenga una reacción psicológica de aburrimiento y miedo a comer.
Diario del Pueblo Online - ¿Cómo añadir alimentos complementarios a los bebés?