¿Pueden las mujeres embarazadas comer sopa de frijol mungo o gachas de frijol mungo y azucenas?

¿Pueden beberlo las mujeres embarazadas?

El contenido de lisina del frijol mungo es superior al de otros cultivos. Además, los frijoles mungo también son ricos en almidón, grasas, proteínas, múltiples vitaminas y minerales como el zinc y el calcio. Son un buen complemento dietético para que las mujeres embarazadas complementen el zinc y prevengan y traten los edemas durante el embarazo. Pero las mujeres embarazadas también deberían beber menos sopa de frijol mungo.

Los frijoles mungo son yin, por lo que no son adecuados para el consumo prolongado por personas con naturaleza fría y bazo débil. Las mujeres embarazadas no deben agregar demasiada azúcar al beber sopa de frijol mungo. Además, las mujeres embarazadas no deben beber sopa de frijol mungo helada, ya que puede provocar diarrea fácilmente. Al cocinar frijoles mungo, puede agregar algunos frijoles rojos y azufaifas y cocinarlos juntos, lo que puede ayudar a las mujeres embarazadas a lograr el efecto de nutrir el qi y la sangre.