¿Es mejor que los bebés tomen gotas de vitamina D3 o vitamina AD?
Vitamina AD es un preparado compuesto, cada comprimido contiene 1500 unidades de vitamina A y 500 unidades de vitamina D2. Los excipientes son aceite vegetal, gelatina, glicerina y agua purificada.
La vitamina D3 es una vitamina liposoluble y también se considera un precursor de hormonas que actúa sobre el metabolismo del calcio y el fósforo. Está estrechamente relacionada con la luz solar, por lo que también se la llama "vitamina del sol". La vitamina D3 (colecalciferol) la sintetiza principalmente el propio organismo. La piel humana contiene un tipo de colesterol que se convierte en vitamina D3 cuando se expone a la luz solar. Por tanto, si el niño puede recibir plenamente la luz solar directa sobre la piel durante más de 4-6 horas, la vitamina D3 sintetizada por él mismo será básicamente suficiente.