¿Pueden las mujeres embarazadas comer gachas de arroz Yin?
Como todos sabemos, la papilla de arroz yin es un alimento saludable. Se puede cocinar sola o se le puede agregar azúcar de roca, dátiles rojos, arroz negro, frijoles rojos, semillas de loto, azucena, etc. y cocínelo lentamente para hacer una papilla nutritiva con diferentes sabores. La papilla de arroz Yin se puede comer después del parto, porque es rica en nutrientes y fácil de digerir. Es muy adecuada para madres débiles en el posparto.
Pero las madres deben recordar que durante el período de recuperación posparto, la nutrición debe ser integral y no pueden comer solo un tipo de alimento durante mucho tiempo, por lo que la papilla de arroz Yin no puede utilizarse completamente como alimento principal. Presta atención a la combinación para evitar la falta de otros nutrientes. Presta especial atención a una ingesta equilibrada de frutas y verduras frescas, que es muy necesaria.
Además, a algunas madres les gusta usar cinturones abdominales después del parto, lo que aumentará la presión abdominal. En el caso de las madres que acaban de dar a luz, debido a que los órganos del cuerpo femenino no han vuelto completamente a la normalidad, el flujo de sangre. la cavidad pélvica no es lisa en este momento. Si la faja la aprieta, puede provocar fácilmente la aparición de enfermedades ginecológicas como la enfermedad inflamatoria pélvica y la congestión pélvica, que afectarán la salud de la madre, por lo que debe hacerlo. Utilice la faja con precaución.