¿A qué edad pueden comer frijoles mungo los bebés?

¿A qué edad pueden comer frijoles mungo los bebés? Los frijoles mungo son un manjar común en el verano. El consumo regular también puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. Sin embargo, los bebés tienen el estómago débil y solo pueden beber gachas de frijol mungo. ¿Es apropiado que los niños coman gachas de frijol mungo?

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¿A qué edad puede un bebé comer gachas de frijol mungo?

Se recomienda que Los bebés no deben comer gachas de frijol mungo hasta el año de edad.

Debido a que los frijoles mungo contienen una gran cantidad de proteínas, las proteínas macromoleculares deben convertirse en péptidos y aminoácidos de moléculas pequeñas bajo la acción de enzimas antes de que puedan ser absorbidas por el cuerpo. Los bebés menores de un año tienen una función digestiva gastrointestinal deficiente, les resulta difícil digerir la proteína del frijol mungo en un corto período de tiempo y son propensos a sufrir diarrea debido a la indigestión. Por lo tanto, es mejor darles gachas de frijol mungo a los bebés después del año de edad.

Consejos: La sopa de frijol mungo para tu bebé no debe quedar demasiado espesa. Si tu bebé tiene deficiencia de bazo y estómago, puedes poner unos dátiles o 2 rodajas de jengibre en la sopa. puede calentar el estómago de. Al cocinar gachas de frijol mungo, se deben hervir hasta que estén listas para que el bebé las coma.

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Cómo hacer gachas de frijol mungo aptas para bebés

Método 1

Ingredientes: 30 gramos de arroz, 20 gramos de frijoles mungo

1. Mezclar el arroz y los frijoles mungo, lavarlos y quitarles la arena.

2. Pon el arroz y los frijoles mungos en agua limpia y déjalos en remojo durante 1 hora.

3. Llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que esté suave.

Método 2

Ingredientes: 30 gramos de arroz, 15 gramos de mijo, 15 gramos de frijol mungo, 25 gramos de batatas

1. los frijoles con anticipación y cocínelos así. Es más rápido.

2. Pelar los boniatos y cortarlos en trozos pequeños.

3. Añade agua a la olla, añade el arroz lavado, el mijo y los frijoles mungo remojados.

4. Llevar a ebullición a fuego alto y añadir los trozos de boniato.

5. Poner a fuego lento y seguir cocinando durante unos 20 minutos.

6. ¡Cocine hasta que los frijoles mungo florezcan y la sopa y las gachas estén espesas!