Necesarios para el crecimiento del bebé: zanahorias, puré de ñame, espinacas y carne picada.
Puré de zanahoria y ñame
Las zanahorias son ricas en vitamina A, que es un nutriente importante para el crecimiento de los bebés. Hacer puré de zanahoria y ñame es muy sencillo, simplemente lava las zanahorias frescas y córtalas en trozos, sofríelas a fuego lento hasta que estén cocidas y suaves. Luego, agregue el puré fino de ñame y mezcle bien, ¡y el puré caliente de zanahoria y ñame estará listo!
Espinacas picadas
Las espinacas picadas son una papilla deliciosa y nutritiva para bebés. Elige pescado sin espinas y pícalo fácilmente. Después de sofreír brevemente las espinacas, agregue el pescado tierno y revuelva uniformemente. ¡La combinación de carne y verduras está llena de nutrientes, por lo que los bebés también pueden disfrutar de esta deliciosa comida!