Los estudiantes quieren un desayuno nutritivo. ¿Qué quieres comer?

¡Hola! En mi familia hay un estudiante de primaria. Si quiere tener un día con energía, el desayuno es especialmente importante, así que prepáralo cada día de una forma diferente. Aquí tienes una introducción al pastel de verduras con pechuga de pollo para el desayuno favorito de mis hijos, de la siguiente manera:

1 Lave las semillas de soja y déjelas en remojo la noche anterior. Al levantarse por la mañana, presione el botón de inicio y ponga. la soja y un poco de dátiles rojos en la máquina de leche de soja.

2. Preparar un trozo de pechuga de pollo y trocearlo hasta obtener una pasta. Agregue un poco de sal, salsa de soja, vino de cocción, salsa de ostras, pimienta y almidón, revuelva uniformemente y deje marinar por un tiempo.

3. Prepare algunos granos de maíz, zanahoria y pepino, blanqueelos en agua caliente, escúrralos y revuélvalos uniformemente con la salsa de carne.

4. Calentar aceite en una olla, presionar la carne picada en pequeñas hamburguesas, ponerla en la olla y sofreír lentamente hasta que ambos lados estén dorados.

En este momento la leche de soja acaba de salir de la olla y ya están listas las deliciosas tortitas de pechuga de pollo y verduras con leche de soja. A los niños les gusta especialmente comerlo.