¿Cómo crear un sentido de ritual en la vida escribiendo diarios?

Registra cada parte de tu vida en el diario. También puedes utilizar el diario para planificar algunas cosas y hacer tu vida más ordenada y llena de rituales.

El cuaderno proviene de Japón y es similar a nuestros blocs de notas y notas de uso común. Si quieres insistir en utilizar un manual para crear un sentido de ritual en tu vida, primero debes tener un manual hermoso para que te interese.

Además, preste atención al diseño del cuaderno. El diseño del cuaderno refleja su estilo de vida. Por ejemplo, puede guardar sus diversas facturas y listas de compras en su bolsillo.

A los japoneses de todas las edades y de ambos sexos les encantan los cuadernos. Los llevan consigo para anotar algo. De hecho, esto también lo podremos hacer sin importar el rol que nos asigne el jefe o lo que nuestros amigos acepten hacer, podremos anotarlo en la libreta que llevemos con nosotros.

Consulta tu agenda cada mañana y cada noche, distribuye tu tiempo según el plan de tu agenda y luego decide tu horario diario.

Vive según el contenido de tu diario. Pensar antes de hacer todo en lugar de hacer lo que quieras le dará a tu vida un sentido de ritual. Es como un horario, un diario y una nota de vida, todo en uno.