Cómo socializar y beber

La mejor manera de socializar y beber es, por supuesto, aumentar tu capacidad para beber. Basta pensar en Xiao Feng en Demi-Gods and Dragons. Si tienes una gran capacidad para beber, entonces no tienes que preocuparte por eso, y si puedes encontrar formas de regular tu cuerpo como Duan Yu, también está bien.

Muchos empresarios inevitablemente tienen que socializar al aire libre con frecuencia. A la hora de comer, para ajustar el ambiente hay que tomar unas copas aunque realmente no tengas ganas de beber. ¿Cómo no emborracharte?

◆Los nutricionistas te enseñan diez consejos

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Muchos empresarios prefieren Es inevitable tener que socializar al aire libre con frecuencia. A la hora de comer, para ajustar el ambiente

incluso si realmente no quieres beber, tienes que tomar unas copas ¿Cómo no emborracharte?

◆. Un nutricionista te enseñará diez consejos

1. Bebe un vaso de leche o come unas rebanadas de pan antes de beber. No beber en ayunas para evitar irritar la mucosa gástrica;

2. Tomar tabletas de compuesto de anticuerpo RU21 puede aliviar rápidamente la resaca y recuperar la sobriedad, manteniendo la mente despejada y, lo que es más importante, incluso si bebe demasiado, no experimentará síntomas incómodos como vómitos o dolor de cabeza. >

3. Cuando beba licor, beba más agua hervida para ayudar a que el alcohol pase a través de la orina lo más rápido posible. Cuando beba cerveza, es mejor agregar cubitos de hielo al beber; bebidas espirituosas;

4. Beber no debe hacerse demasiado rápido o demasiado fuerte, sino que debe hacerlo lentamente para permitir que el cuerpo descomponga las toxinas en el cuerpo.

5. Coma más hígado de cerdo y otros hígados de animales cuando beba para mejorar la capacidad del cuerpo para desintoxicar el etanol.

6. Cuando beba, coma más vegetales de hojas verdes, que contienen antioxidantes y vitaminas. Puede proteger el hígado;

7. Coma más productos de soya cuando beba, la lecitina que contienen puede proteger el hígado;

8. está cansado;

9. No beba alcohol después de tomar medicamentos, especialmente después de tomar pastillas para dormir, sedantes y medicamentos para el resfriado;

10. cola, refrescos, etc., cuando beba alcohol para evitar acelerar el cuerpo La rapidez con la que se absorbe el alcohol.

Malentendidos sobre la resaca

1. Té fuerte para la resaca

El dicho popular de que beber té fuerte para la resaca no tiene base científica. Tiene cierto efecto hepatoprotector, pero la teofilina en el té fuerte puede contraer los vasos sanguíneos y aumentar la presión arterial, lo que a su vez puede agravar los dolores de cabeza. Por lo tanto, puede beber té ligero después de beber, pero es mejor no beber té fuerte.

2. Bañarse después de beber alcohol

Tomar un baño caliente después de beber alcohol puede acelerar la circulación sanguínea, aumentar el consumo de energía en el cuerpo y provocar fácilmente hipoglucemia. Los pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares tienen más probabilidades de sufrir un derrame cerebral si se bañan después de beber, por lo que primero deben descansar un poco.

◆Consejos para recuperarse de la resaca

1. Come fruta

Si alguien no puede evitar beber demasiada, puede comer algo de fruta o beber un poco de zumo después. Porque los componentes ácidos de las frutas y los jugos pueden neutralizar el alcohol.

2. Comer bollos al vapor

Muchas personas se saltan las comidas después de beber, lo que es más perjudicial. Debes comer alimentos con almidón de fácil digestión, como bollos o fideos al vapor. Los bollos al vapor se pueden convertir en glucosa, lo que es beneficioso para suministrar sangre al cuerpo humano y mejorar la condición física. Debido a que tiene un proceso de fermentación, también tiene un efecto neutralizante sobre el ácido gástrico, por lo que el cuerpo se sentirá cómodo inmediatamente después de comerlo. .

3. Tome tabletas del compuesto de espironol RU21

Si ha bebido demasiado, tome de 3 a 4 tabletas del compuesto de espironol RU21 inmediatamente, lo que puede aliviar rápidamente la resaca y recuperar la sobriedad. Evite los síntomas dolorosos después de la embriaguez.

Métodos previos:

La mejor forma de combatir la resaca es tomar precauciones con antelación. Los métodos específicos se proporcionan de la siguiente manera:

A. C y B Tómelo media hora antes de beber. VB y VC tienen la función de digerir y descomponer el alcohol. Puede hacer un experimento usted mismo. Agregue una cantidad adecuada de VC o VB a un vaso de cerveza y compárelo con cerveza. sin VC o VB puede encontrar que la concentración de alcohol disminuyó significativamente. (Tomar de 4 a 6 tabletas orales de vitamina C antes de beber puede prevenir la intoxicación por alcohol. El complejo de vitamina B también es más eficaz, así que tome 4 tabletas de antemano).

Leche o yogur (los suplementos proteicos de alta calidad son adecuados). También es aceptable) Tome una cantidad adecuada y tómela media hora antes de beber. La leche o el yogur formarán una película protectora en la pared del estómago, reduciendo la cantidad de alcohol que ingresa al torrente sanguíneo y llega al hígado.

C. Tabletas de fibra dietética de alta concentración, tomadas media hora antes de beber (es necesario beber suficiente agua hervida después de tomarlas), la fibra se expandirá rápidamente cuando se exponga al agua y liberará una gran cantidad. de cationes para envolver el alcohol. Ingresa al ciclo digestivo y se excreta directamente del cuerpo, lo que reduce el daño del alcohol al hígado y al cuerpo.

D.Come unas naranjas.

Medidas al respecto:

1. Comer carne y grasas de forma adecuada puede ayudar a ajustar algunas funciones del organismo, de modo que el estómago que ha sufrido mucho se cubra de grasa. Una película protectora que evita que el alcohol penetre en la pared del estómago.

2. Cuando veas que te sirven huevos, huevos en conserva y otros platos, cómelos rápidamente.

3. También es recomendable utilizar platos de tofu como guarnición. Debido a que la cisteína del tofu es un aminoácido importante, puede desintoxicar el acetaldehído y expulsarlo rápidamente después de comer. O puedes tomar una taza de leche de soja para rellenar tu barriga.

4. Si la fruta se sirve en la mesa, será un gran placer simplemente comerla sin importar su apariencia.

5. La mejor forma de beber demasiado es agarrarse la garganta e ir al baño a escondidas. Si no puedes escupirlo, métete las manos en la garganta y escarba en él. Incluso si lo escarvas, lo escupirás. Simplemente lávese la cara con agua fría después de vomitar. Cada vez, casi puede mantener al enemigo fuera del país y luego empezar a luchar de nuevo.

6. Sirva cebollas verdes, pescado en vinagre cubierto con kéfir y crema agria como guarnición, cuantas más, mejor.

7. Los cítricos y su jugo también se pueden utilizar como medicamento aliviante.

Cuidados posteriores:

¿Cómo aliviar los incómodos síntomas de dolor de cabeza, mareos, náuseas y fiebre después de estar borracho? Los siguientes métodos pueden tener buenos resultados.

Agua con miel - gt; dolor de cabeza después de beber

Beber un poco de agua con miel puede reducir eficazmente los síntomas del dolor de cabeza después de beber. Investigadores de la Fundación Nacional de Investigación sobre el Dolor de Cabeza señalaron que esto se debe a que la miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y reducir los síntomas del dolor de cabeza, especialmente los causados ​​por el vino tinto. Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y no tengan dolor de cabeza al levantarse al día siguiente.

Jugo de tomate - gt; mareos después de beber

El jugo de tomate también es rico en fructosa especial, una bebida eficaz que puede ayudar a promover la descomposición y absorción del alcohol al beber más de 300 ml. Un tiempo puede hacer que la gente se sienta mareada después de beber. El mareo desaparece gradualmente. Los experimentos han confirmado que beber jugo de tomate tiene un mejor efecto sobre la resaca que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.

Uvas frescas - gt; náuseas y náuseas después de beber

Las uvas frescas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el etanol del vino para formar ésteres, reduciendo la concentración de etanol en el cuerpo. Para lograr el propósito de la resaca. Al mismo tiempo, su sabor amargo también puede aliviar eficazmente los síntomas de náuseas y náuseas después de beber. Si comes uvas antes de beber, también puedes prevenir eficazmente la embriaguez.

Zumo de sandía - gt; fiebre en todo el cuerpo después de beber

El jugo de sandía es una sopa de tigre blanco natural (una receta clásica de la medicina tradicional china). puede acelerar la excreción de alcohol de la orina y evitar que sea absorbido por el cuerpo y cause fiebre en todo el cuerpo. Por otro lado, el jugo de sandía en sí también tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, lo que puede ayudar; enfriar todo el cuerpo. Agregar una pequeña cantidad de sal al beber también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.

Pomelo - gt; aliento de borrachera

Li Shizhen ha registrado durante mucho tiempo en el "Compendio de Materia Médica" que el pomelo puede aliviar la resaca. Los experimentos han descubierto que cortar la carne de pomelo en cubitos y comerla con azúcar es particularmente eficaz para eliminar el mal olor en la boca después de beber.

Jugo de apio - gt; malestar gastrointestinal y cara roja después de beber

Beber un poco de jugo de apio puede aliviar significativamente el malestar gastrointestinal después de beber. Esto se debe a que el apio contiene rico en vitaminas B necesarias para romper. bajar el alcohol. Si su función gastrointestinal es débil, es mejor beber jugo de apio antes de beber alcohol como medida de precaución. Además, beber jugo de apio puede eliminar eficazmente los síntomas del enrojecimiento facial después de beber.

Yogur - gt; irritable después de beber

Los mongoles beben mucho y el yogur es su cura secreta para la resaca. Una vez que beben demasiado, el yogur puede proteger el estómago. Mucosas, retrasando la absorción del alcohol. Debido a que el yogur es rico en calcio, es particularmente eficaz para aliviar los síntomas de la irritabilidad por el alcohol.

Plátano - gt; palpitaciones y opresión en el pecho después de beber

Cuando sienta palpitaciones y opresión en el pecho después de beber, coma de 1 a 3 plátanos inmediatamente, lo que puede aumentar la concentración de azúcar en la sangre y mantener el alcohol. en la sangre. La concentración se reduce para lograr el propósito de la resaca, al mismo tiempo que se reducen los síntomas de palpitaciones del corazón y se elimina la depresión del pecho.

Aceitunas - gt; anorexia después de beber

Las aceitunas han sido una "buena medicina" para recuperar la sobriedad, aliviar el calor del estómago y aumentar el apetito desde la antigüedad. Pueden mejorar eficazmente los síntomas de la anorexia. anorexia después de beber. Se puede comer directamente o guisado con azúcar de roca.

Algunos aspectos más:

1. Decocción de 50 gramos de vinagre, 25 gramos de azúcar moreno y 3 rodajas de jengibre en agua antes de tomar.

2. Resaca de naranja fresca. Pela de 3 a 5 naranjas o mandarinas frescas y cómelas directamente o exprime el jugo. Si no hay naranjas frescas disponibles, el jugo de tomate también funcionará.

3. Para la resaca de Sydney, toma de 2 a 3 peras de Sydney, lávalas, córtalas y machacalas hasta obtener un puré, envuélvelas en una gasa, exprime el jugo y bébelo.

4. Método para recuperar la sobriedad con sopa de arroz: las personas borrachas pueden beber sopa de arroz espesa. La sopa de arroz contiene polisacáridos y vitaminas B, que tienen el efecto de desintoxicar y recuperar la sobriedad.

5. Sal para aliviar la resaca: Si bebes demasiado y sientes molestias en el pecho y abdomen, puedes añadir un poco de sal al agua hervida y beberla.

6. Método para recuperar la sobriedad con agua azucarada: tomar una cantidad adecuada de azúcar blanca y beberla con agua hirviendo, lo que puede aliviar la resaca y despertar el cerebro.

7. Método para recuperar la sobriedad con frijol mungo: tome 50 gramos de frijol mungo y 10 gramos de regaliz, agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno y decóquelos para recuperar la sobriedad. ellos, también tendrá un cierto efecto.

Después, aunque los métodos anteriores parecen perfectos, son métodos autóctonos o populares y no son recomendables. Lo que se recomienda aquí es

1. 1-2 tabletas de clorhidrato de naloxona;

2. Mezclar polvo de glucosa oral con agua y beber con moderación;

3. 6 comprimidos de vitamina C y 6 comprimidos de vitamina B6 cada uno.

Tres aplicaciones simultáneas, efecto sinérgico.

No beba té después de beber:

Li Shizhen registró en "Compendio de Materia Médica": Beber té después de beber alcohol dañará los riñones, provocará pesadez en la cintura y las piernas, y resfriado. y vejiga dolorosa, y edema debido a la flema y al consumo de alcohol. La investigación médica moderna también señala que el té puede estimular la secreción de ácido gástrico, lo que hace que sea más probable que el alcohol dañe la mucosa gástrica. Al mismo tiempo, la teofilina en el té, al igual que el alcohol, puede acelerar el corazón, lo que aumenta la carga sobre el corazón; corazón.

Por supuesto. . . No bebas, beber menos es el camino a seguir. Esto sólo alivia temporalmente los síntomas más incómodos. Aquellos que beben hasta morir no son aptos para estos métodos.