¿Qué deben comer y beber las mujeres embarazadas para apagar el fuego rápidamente?

Las mujeres embarazadas que están demasiado estresadas, tienen horarios de trabajo y descanso irregulares, o tienen una mala alimentación, pueden causar un fuerte fuego del hígado. Las mujeres embarazadas con un fuerte fuego del hígado tendrán mal genio, mal aliento y acné. Puede afectar la salud de las mujeres embarazadas y el desarrollo del feto. Entonces, ¿qué deben comer las mujeres embarazadas si tienen fuego excesivo en el hígado?

1. Manzanas

Las manzanas son ricas en nutrientes y tienen un sabor ligero. Comer manzanas con regularidad puede fortalecer el estómago, digerir los alimentos, eliminar el calor y aliviar los problemas de las mujeres embarazadas. con un fuego hepático fuerte, puede comer algunas manzanas de manera adecuada, lo que no solo puede ayudar eficazmente a reducir el fuego hepático, sino que también puede promover la descarga del exceso de iones de sodio en el cuerpo, lo que puede mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo y es beneficioso para salud.

2. Limones

Los limones son ricos en vitamina C, que puede blanquear y eliminar las pecas y mejorar la inmunidad del cuerpo. Si las mujeres embarazadas tienen un fuego hepático fuerte, a menudo pueden beber limones remojados. en agua No solo puede reducir eficazmente el fuego del hígado, hacer que tu piel sea más blanca y delicada y convertirte en una hermosa madre embarazada.

3. Kiwi

El kiwi es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C. Las madres embarazadas que comen kiwi durante mucho tiempo pueden hidratar y embellecer su piel. El kiwi también contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal, por lo que las madres embarazadas suelen comer kiwi, que puede aliviar el estreñimiento, reducir el fuego del hígado y mejorar la pérdida de apetito.

4. Uvas

El azúcar de las uvas es principalmente glucosa, que puede nutrir muy bien el organismo. Por lo tanto, las madres embarazadas deben comer más uvas para complementar su nutrición y la de sus fetos. Comer uvas también puede mejorar la función de desintoxicación del hígado, lo que es muy útil para eliminar el fuego del hígado, nutrirlo y protegerlo.

Para los chinos, comer uvas tiene una larga historia.

5. Peras

La pera es una fruta fresca que puede eliminar el calor y aliviar el calor interno. Por lo tanto, las mujeres embarazadas con fuego hepático fuerte pueden comer algunas peras para eliminar el calor interno y aliviar. Sequedad. Pueden comerlas directamente. También puedes usar peras para hervir agua y beberla, el efecto es bueno.

6. Fruta del dragón

La fruta del dragón es rica en albúmina vegetal, que puede promover la desintoxicación. Además, la fruta del dragón es rica en vitaminas y fibra dietética, que pueden promover la motilidad gastrointestinal. Por lo tanto, la fruta del dragón no solo puede mejorar la vista y reducir el fuego, sino también embellecer y nutrir la piel. Las mujeres embarazadas con un fuerte fuego en el hígado pueden comer un poco de fruta del dragón de manera adecuada.