Cómo hacerlo, cómo hacerlo, se adjunta el método de abulón estofado en casa.

Comida

Condimentos

Abalón

Tres

Filetes de pescado

222 gramos

Condimentos

Aceite

Cantidad adecuada

Sal

Una cantidad adecuada cantidad

Chile

La cantidad adecuada

Soja

La cantidad adecuada

Energía

La cantidad adecuada

Semillas de ajo

Cantidad adecuada

Pasos

1 Preparar los materiales (lavar el abulón y dejar en remojo durante 48 horas). )

2. Cocer el abulón al vapor en agua fría durante 3 horas.

3. Cortar el lomo en dados con jengibre, semillas de ajo y pimiento rojo y reservar.

4. Utiliza una olla caliente, aceite tibio y sofríe el jengibre y el ajo a fuego lento.

5. Añade el lomo y sofríe hasta que cambie de color.

6. Añade el abulón y sofríe hasta que la carne se ponga gris.

7. Verter la cantidad adecuada de salsa de soja y sofreír.

8. Añade el jugo de abulón y cocina a fuego lento durante 20 minutos.

9. Condimentar con sal.

10. Sofreír el pimiento rojo y recoger el jugo. (Se utiliza un núcleo de diente blanco para fijar la placa)

11.