Terapia alimentaria para la rinitis alérgica en niños. ¿Qué alimentos son buenos para los niños con rinitis alérgica?
Miel
Beber una cucharada de miel todos los días. La miel contiene trazas de veneno de abeja. El veneno de abeja es un líquido venenoso que se encuentra en el cuerpo de las abejas, pero se utiliza clínicamente para tratar enfermedades alérgicas como el asma bronquial. La miel contiene una cierta cantidad de granos de polen y beberla con regularidad producirá cierto grado de resistencia a las alergias al polen. Azufaifa
Una investigación realizada por académicos japoneses ha descubierto que la azufaifa contiene una gran cantidad de una sustancia antialérgica: monofosfato de adenosina cíclico, que solo puede prevenir temporalmente la aparición de reacciones alérgicas.
Cómo tomarlo: 1. 10 dátiles rojos, decocción en agua, 3 veces al día. 2. Consuma dátiles rojos crudos, 10 gramos cada vez, 3 veces al día. 3. 10 dátiles rojos y 100 gramos de cebada, añadir agua para decoccionar y tomar 2-3 veces al día. Cuando se hierve la azufaifa en agua, es mejor partirla y freírla. No es recomendable añadirle azúcar al hervir. Hongos Enoki
El consumo regular de hongos Enoki es útil para eliminar iones de metales pesados y toxinas y productos de desecho producidos por el metabolismo. Zanahorias
El betacaroteno de las zanahorias puede prevenir eficazmente reacciones alérgicas como la alergia al polen y la dermatitis alérgica.
Se recomiendan las siguientes cuatro recetas aptas para la rinitis alérgica: Sopa de hojas de morera y soja
Ingredientes: 12 gramos de hojas de morera de invierno, 30 gramos de soja .
Preparación: Lavar las hojas de morera de invierno y dejar en remojo la soja durante 30 minutos. Agregue 2 tazones y medio de agua a los ingredientes, fríalos en 1 tazón y beba en 2 porciones.
Eficacia: Dispersante del viento y el calor, indicado para personas con rinitis alérgica, secreción nasal amarilla y espesa y sequedad de boca. Sopa de frijoles negros Su Ye
Ingredientes: 10 gramos de Su Ye, 3 gramos de Angelica dahurica, 30 gramos de judías verdes negras y 3 azufaifas.
Elaboración: Quitar el hueso de las azufaifas y sofreír las judías negras a fuego lento hasta que reviente el lomo. Ponga los mismos ingredientes en la olla, agregue 3 tazones de agua, fría en 1 tazón y beba en 2 porciones.
Eficacia: Dispersar el viento y el frío, fortalecer el bazo y fortalecer la superficie, utilizado para la debilidad física, secreción nasal y estornudos frecuentes. Morro de cerdo guisado con flores de magnolia, semillas de berberecho
Ingredientes: 15 gramos de flores de magnolia, 10 gramos de semillas de berberecho, 3 gramos de Angelica dahurica, 5 gramos de saposhnikovia, 1 morro de cerdo.
Elaboración: Abrir el morro del cerdo, lavarlo y quitarle el olor a carne. Ponga los mismos ingredientes en la olla, agregue 4 tazones de agua, fría en 1 tazón y medio y beba en 2-3 porciones.
Eficacia: dispersando el viento y el frío, limpiando las fosas nasales. Se utiliza para la congestión nasal, secreción nasal, rinitis alérgica y rinitis simple. Decocción de Lily Nanxing Runfei
Ingredientes: 20g de carne de semilla de loto, 20g de azucena, 15g de albaricoque, 10g de hongo blanco, 100g de carne magra, 1 dátil confitado.
Método: Remojar el hongo blanco durante 1-2 horas, cortarlo en pequeños floretes y escurrir la carne magra para eliminar el olor a pescado. Ponga los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 1-2 horas, sazone con sal y estará listo para comer.
Eficacia: Nutre el yin e hidrata los pulmones, repone el qi y fortalece el bazo. Se utiliza para la deficiencia pulmonar y la debilidad del bazo, la rinitis alérgica y la rinitis simple. Principios que se deben seguir en la terapia dietética para la rinitis alérgica en niños
Consuma más alimentos que puedan reponer la energía pulmonar
Como hongos, hongos blancos, nidos de pájaros, azucenas, caquis y maní , nuez, piñón, etc. Seleccionar.
Evita comer todos los alimentos que puedan provocar ataques de rinitis alérgica.
Come pescado, gambas y cangrejos con precaución. Algunas personas creen que los alimentos de pescado, camarones y cangrejos pueden causar fácilmente reacciones alérgicas, por lo que deben evitarse cuando se padecen enfermedades alérgicas.
Consuma más alimentos ricos en vitamina B y vitamina C
Debido a que estas dos vitaminas pueden aliviar eficazmente las alergias, el betacaroteno de las zanahorias y las verduras de color verde oscuro y el germen de trigo, la vitamina E de La avena puede prevenir el deterioro de la función inmune y puede usarse para eliminar la rinitis alérgica.
Evita los alimentos crudos, fríos y picantes
Como: carne de res, bebidas con cafeína, chocolate, jugos de cítricos, maíz, lácteos, huevos, avena, ostras, maní, salmón, fresas. , melón, tomates, trigo. Beba menos bebidas frías: los alimentos fríos pueden reducir la inmunidad y provocar alergias respiratorias. Consuma alimentos menos irritantes: como pimientos, mostaza, etc., que pueden irritar fácilmente la mucosa respiratoria.
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