¿Pueden las mujeres embarazadas comer semillas de melón?
¿Las mujeres embarazadas pueden comer semillas de melón? Es muy bueno que las mujeres embarazadas coman semillas de melón con moderación.
La calabaza es rica en vitamina E (100 gramos de calabaza contienen 249 mg de vitamina E), que puede nutrir la piel, eliminar arrugas, regular el organismo y retrasar el envejecimiento. Comer un poco de calabaza durante el embarazo puede desempeñar un papel determinado en el cuidado de la piel, y la calabaza es rica en aceites, ácidos orgánicos, aminoácidos, péptidos, polisacáridos y otros nutrientes. No solo tiene un buen efecto para el cuidado de la salud de los sistemas cardiovascular y cerebrovascular. sistemas digestivos, También tiene cierto efecto sobre la diabetes.
Pero si comes demasiadas semillas de melón, te enojarás fácilmente, y comer semillas y cáscaras de melón durante mucho tiempo quitará la saliva a muchas personas. La pérdida excesiva de saliva puede provocar caries dental, úlceras bucales, gingivitis, indigestión y otras enfermedades, así como sabor apagado y disminución del apetito. Por tanto, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la cantidad adecuada a la hora de comer.
Precauciones para que las mujeres embarazadas coman semillas de melón 1. Presta atención a la cantidad de semillas de melón. Comer demasiadas semillas de melón hará que el aire continúe ingresando al tracto gastrointestinal junto con tragar y masticar semillas de melón, lo que provocará flatulencias gastrointestinales y síntomas de malestar abdominal como eructos, hinchazón y dolor abdominal. Comer demasiadas semillas de melón a la vez consumirá inevitablemente una gran cantidad de saliva y jugo gástrico, lo que afectará la digestión de los alimentos normales y provocará indigestión y otras enfermedades. Por tanto, también es posible que exista algún problema gastrointestinal. Así que asegúrese de controlar la cantidad de deliciosas semillas de melón.
2. Prueba a pelar las semillas del melón a mano. Algunos tipos de semillas de melón están teñidas. Si comes semillas de melón con la boca, te meterás demasiado color, polvo y otras cosas sucias en la boca, lo cual es antihigiénico. Así que intenta comer semillas de melón con las manos. Para aquellas semillas de melón con sal y escarcha, puedes evitar el dolor de boca después de comerlas.
3. Come semillas de melón y bebe más agua y té. Al mismo tiempo, las semillas de melón no son un alimento que provoque calor interno. La razón principal es que las propiedades de las semillas de melón cambian después de ser fritas. Comer más provocará una deficiencia de fuego. Por lo tanto, debes beber más agua cuando comas semillas de melón y puedes beber un poco de té crudo, como el té verde, que puede desempeñar un muy buen papel en la reducción del fuego.
4. Coma semillas de melón con menos sabor. Aunque las semillas de melón aromatizadas son dulces, tienen demasiados aditivos, especialmente colorantes y sacarina. Comer demasiado puede ser perjudicial para tu salud.
5. Las personas con alergias deben tener cuidado al comer semillas de melón. Algunas personas son alérgicas a algunas especias que se añaden durante el proceso de fritura, como las semillas de melón, y desarrollan síntomas como eritema, eccema, urticaria y picazón en todo el cuerpo. Por lo tanto, las personas en situaciones similares deben tener cuidado al comer semillas de melón.
Ocho tabúes dietéticos para las mujeres embarazadas durante el embarazo 1. Aloe vera: contiene ciertas toxinas, la dosis tóxica es de 9-15 g. La gente común puede experimentar náuseas, vómitos, dolor abdominal intenso, diarrea, gastritis hemorrágica y otras reacciones tóxicas dentro de las 8 a 12 horas posteriores al consumo. Su consumo por parte de madres embarazadas puede provocar sangrado pélvico e incluso aborto espontáneo.
2. Cangrejos: de naturaleza fría, pueden usarse para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, pero no son buenos para las madres embarazadas, especialmente las garras de cangrejo, que pueden causar fácilmente un aborto espontáneo.
3. Tortuga de caparazón blando: De naturaleza fría, tiene el efecto de nutrir el yin y los riñones, pero al mismo tiempo tiene un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Si una madre embarazada lo ingiere por error, fácilmente puede provocar un aborto espontáneo.
4. Arroz glutinoso: Tiene un efecto excitante sobre el músculo liso uterino y puede favorecer la contracción uterina, por lo que puede inducir el aborto.
5. Verdolaga: de naturaleza fría y resbaladiza, tiene un evidente efecto excitante sobre el útero, que puede aumentar el número y la intensidad de las contracciones uterinas y provocar fácilmente un aborto espontáneo.
6. Longan: de naturaleza cálida y de sabor dulce, es fácil de ayudar a encender, calmar al feto y activar la circulación sanguínea. Las madres embarazadas pueden sentir calor y sequedad después de comer; esto puede incluso causar dolor abdominal, "enrojecimiento" y otros síntomas de aborto espontáneo, e incluso provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro.
7. Albaricoques y almendras: ácidos y picantes, con sabor resbaladizo.
8. Espino Blanco: Tiene un efecto de contracción del útero. Comer grandes cantidades puede estimular las contracciones uterinas e incluso provocar un aborto espontáneo.