¿Cómo ver correctamente los métodos de pérdida de peso de los ricos y los pobres?

De hecho, en principio no hay diferencia entre la forma en que los pobres y los ricos pierden peso. La verdadera diferencia es el formato y el entorno físico.

Para las personas con más condiciones, definitivamente esperan hacer ejercicio en un ambiente más cómodo. Por eso la mayoría de la gente pondrá una tarjeta de fitness. Por supuesto, hay tres niveles de tarjetas de fitness y el coste de un buen gimnasio es mayor que el de un gimnasio normal. No solo el medio ambiente será mejor, sino que el equipo de fitness también se actualizará y actualizará, por lo que mientras tengas dinero, la gente normal definitivamente elegirá un gimnasio caro. La gente común puede elegir gimnasios más pobres, mientras que la gente pobre va mayoritariamente al patio de recreo para hacer ejercicio.

Esto no significa que los deportes en el patio de recreo sean para los pobres, pero los pobres definitivamente no gastarán dinero para conseguir una tarjeta, por lo que el patio de recreo es definitivamente su mejor opción. De hecho, la mayoría de personas con malas condiciones buscan vídeos de coaching online como referencia, y luego aprenden por sí mismos basándose en esos movimientos. De hecho, creo que esencialmente no hay diferencia, solo que es más fácil practicar por tu cuenta sin perseverancia.

Las personas con buenas condiciones acudirán naturalmente a entrenamientos privados. Creo que a veces perder peso es muy caro. Nunca antes insistí en hacer ejercicio en casa, pero luego contraté a un tutor porque me preocupaba el dinero, así que me volví muy activo. Pero no hay nada comparable a este tipo de cosas. De todos modos, perder peso es la única forma de perder grasa y ganar músculo. Ya sea que practique solo o contrate a un entrenador, el método es el mismo, por lo que siento que no hay nada malo en mis entrenamientos y que no hay nada de qué enorgullecerme de tener un entrenador.