¿Cuál es el mejor plato para que las mujeres embarazadas coman estofado?

Primero, verduras:

col china, col china, brotes de soja, pepino, champiñones, azucena, rodajas de raíz de loto, cilantro, lechuga, verduras pequeñas, patatas en rodajas, setas enoki, champiñones, azucenas.

En segundo lugar, las carnes:

Alitas de pollo, patas de pollo, lengua de pato, huevas de cangrejo, chorizo, chorizo, rollitos de cordero, brochetas de cordero, callos, calamares, filetes de pescado, lomo de cerdo, Sesos de cerdo, lomo, ternera, carne de burro, huevos, arroz crujiente, albóndigas, pasteles de calabaza, arroz, fideos instantáneos, bolas de pescado, bolas de gambas, tripas de pato, fiambres.

3.Productos acuáticos:

Carpa cruciana, carpa herbívora, carpa, anguila, locha, cangrejo de río, camarón de río, cangrejo de mar, camarón de mar, pepino de mar, sepia, calamar, fauces de pescado, labio de pescado, aleta de tiburón, vieira, cola de pelo, algas marinas.

4. Productos de soja:

Piel de tofu, yuba, tofu congelado, tofu japonés, pollo vegetariano, té seco, tofu en remojo y mil nudos.

5. Alimentos básicos:

Fideos hechos a mano, fideos multicereales, fideos anchos, fideos, fideos, maíz, palitos de masa frita y tortas de arroz.