Cómo mantener las cosas organizadas
Esta es la probabilidad de cada evento. Aquí, simplemente puede pensar que la probabilidad de cuántos lugares está buscando es entropía de la información, por lo que cuantas más opciones tenga aquí, mayor será la entropía de la información, lo que significa que mayor será la cantidad de información que tenga. Puedes imaginar que si estás buscando un archivo, puede aparecer en n lugares, por lo que la cantidad de información en esto es lo suficientemente grande como para que solo necesites hacer este tipo de cosas durante toda una mañana sin trabajar. Presta atención a los ojos del jefe a tu lado.
Si comparamos nuestro cerebro con la CPU de una computadora, sus recursos cognitivos son limitados (aunque el límite superior se puede aumentar mediante entrenamiento). La cantidad de información que vemos todos los días ocupará muchos de nuestros recursos de memoria. , por lo que no podemos centrarnos en nada más, especialmente en aquello en lo que queremos centrarnos. Entonces nos enfrentamos a algunas cosas malas o complicadas que atraerán nuestra atención limitada y consumirán nuestros recursos cerebrales innecesarios. Por tanto, mantener todo organizado es precisamente reducir el desperdicio innecesario de recursos cognitivos en el cerebro, para que podamos concentrarnos en hacer las cosas más importantes. Esta mañana hemos reducido la ocupación de nuestros recursos cerebrales por la información ambiental externa, lo que nos permite concentrarnos en cosas importantes y ahorrar los recursos cerebrales que necesitamos.
Dicho esto, me pregunto si todo el mundo puede entender por qué la gente hoy en día no puede concentrarse en hacer las cosas. Debido a que la cantidad de información se vuelve cada vez más impredecible, varios programas de variedades, desde su programación lineal original en televisión hasta el lanzamiento de varios sitios web de videos, están tratando de captar nuestra atención y desesperadamente nuestro tiempo y recursos de atención. Pero ahora Internet se enfrenta a un dilema, porque los recursos de tiempo de una persona son, en el mejor de los casos, sólo 24 horas, e incluso si están completamente capturados, la atención es escasa. Así que ahora los programas de variedades han entrado en una era de captación de atención y nos estamos convirtiendo en víctimas de esa captación de atención.
Aclarar tus pensamientos es el punto de partida para hacer las cosas bien y con claridad. Por otro lado, organizar las cosas también puede ayudar a aclarar tus pensamientos. Los dos son complementarios. En este sentido, recomiendo dos libros, uno es "Por qué el budismo es verdadero" y el otro es "La magia de clasificación de los latidos del corazón" de Mariki Kondo. Con respecto al primero, el concepto central del libro "Por qué el budismo es verdadero" es: el cerebro humano es un sistema político pluralista, con emociones complejas de miedo, ira, disgusto, felicidad y tristeza. Puedes entrar en este tipo de meditación cuando puedes observar todas tus emociones ir y venir sin dejarte llevar por ellas, como si las emociones pasaran a tu lado como un tren subterráneo pero no pudieras elegir el estado del tren. En este momento, ya no te molestará la información perturbadora del mundo exterior, sino que entrarás en un estado de observación de tus propias emociones como un espectador que mira una película. Este estado es un estado muy concentrado en el que puedes controlar tus emociones y alcanzar la libertad.
El libro "Por qué el budismo es verdadero" en realidad nos dice una verdad. Muchas veces sólo podemos dejarnos secuestrar por ciertas emociones. Puedes estar enojado, feliz, triste o tranquilo. No puedes experimentar felicidad y enojo al mismo tiempo. Sólo se puede experimentar una emoción a la vez, y cuando nuestro cuerpo está en un estado de calma, estamos en un estado de comunicación y diálogo con nosotros mismos, y también estamos en un estado de ordenación de nuestros pensamientos y emociones.
Aunque el libro "Por qué el budismo es real" suena como un panfleto chino sobre el canto de sutras, lo sorprendente es que este libro está escrito por un famoso psicólogo evolutivo y divulgador científico estadounidense. Robert Wright, y la experiencia de meditación Kung Fu en el libro fue vivida personalmente por el autor. Participó en un curso de meditación y contó con el apoyo de experimentos científicos relevantes.
Disney produjo una película animada llamada "Inside Out" basada en investigaciones científicas relevantes. Es similar a la teoría del libro y describe toda la historia de la sala de control con diversas emociones.
En otro libro, "La magia de clasificación de una vida que late el corazón", la idea central es encontrar lo que realmente quieres en tu vida clasificando y eliminando aquellas cosas sin importancia, para obtener un corazón. -Sentimiento desgarrador.
Además de este libro, el autor también participó en un reality show de Netflix que ayuda a los estadounidenses a organizar familias, lo cual es muy digno de referencia.
Es a través de esto que una vez finalizado, el autor ha logrado una pulcritud, un orden, visible para todos y una sensación de conmoción sin precedentes, realizando así un cambio cualitativo en su vida. Una vez que experimenta este sentimiento de tranquilidad, nunca podrá volver a las escenas complicadas y ambiguas que enfrentó antes. "La magia de ordenar la vida con un latido" es lograr una clasificación interior y comprender lo que es importante en la vida a través de este tipo de clasificación de las tareas domésticas diarias. Hasta cierto punto, aquí es donde descubrimos nuestros propios valores, porque los valores son esencialmente un orden de prioridad en nuestro cerebro para varias cosas, lo que puede ayudarnos a tomar decisiones cuando necesitamos tomar decisiones, cuáles se pueden priorizar. Cuando nos encontramos en un dilema, a menudo necesitamos recurrir a los valores. En esencia, organizar y ordenar la vida no es solo una forma, sino obtener su propia experiencia cognitiva a través de la organización, eliminar la redundancia e interferencia innecesarias de información y enfrentar los valores más importantes de su vida. Nuestros propios valores son concretos, esta es una de las razones por las que la gente debería vivir más y comprender más.
Admiro especialmente el Radario de Bridgewater. Aboga por utilizar el algoritmo de la vida para gestionar la empresa y utiliza su propia experiencia para ordenar los principios de la vida y el trabajo para guiar su toma de decisiones. Estos principios están contenidos en el libro Principios. Los principios de aseo personal de Dalio son solo una representación impresa de algunos de los valores que lo ayudan a tomar decisiones en tiempos difíciles. Creo que el problema ahora es que no tiene claros y es vago acerca de sus principios y valores. En algunos casos actuó de acuerdo con sus principios y en otras los violó confusamente, quedando en un estado de ansiedad. De hecho, elegir siempre basándose en principios es un comportamiento irracional en la toma de decisiones. Este tipo de inconsistencia se puede evitar proponiendo concretamente los propios principios.
Aquí me gustaría tomar como ejemplo el libro "La emocionante magia de clasificar la vida". Aunque los libros se utilizan principalmente para organizar la ropa, he descubierto que este método no es muy efectivo para organizar mis pensamientos, pertenencias, archivos en mi computadora y otras cosas que necesitan organización.
Se divide principalmente en tres pasos:
En el libro "Los siete hábitos de las personas altamente efectivas", el segundo hábito es "comenzar y terminar", es decir, debemos Empiece por el principio Piense en los objetivos o la dirección general de antemano y luego haga planes para implementarlos, en lugar de ir a todas partes. Ya sea una dirección general, un objetivo específico o imagina la sensación de palpitación después de realizar tu vida ideal, como Ricoh Kondo.
Empieza simple, necesitas reducir la dificultad de los movimientos. Reúne todas tus pertenencias o archivos de computadora y pregúntate qué tan importante es. Si no tiene mucha utilidad, tíralo, si ya no lo necesitas, simplemente elimínalo. Cuando tenga dificultades para medir, la mejor manera es encontrar un marco de referencia para comparar. Puede comparar otro artículo con el artículo que está organizando actualmente y, a menudo, puede encontrar lo que busca a través de esta comparación.
Categoría según función, es decir en qué escenarios se utilizarán juntos, júntalos. La lógica detrás de esta idea central está orientada a las personas. Es decir, los objetos, los archivos en el escritorio de la computadora, el propio marco de pensamiento, dónde colocar las diversas ideas obtenidas de la lectura y cómo establecer conexiones deben centrarse en el uso humano. Maximice la comodidad del usuario. Cuando las personas quieren usarlo y están inspiradas, deben completar y realizar la conexión tan rápido como sacar un cuchillo. Es estable y se puede llamar en cualquier momento según sus necesidades. Sólo así un objeto, archivo o idea puede cumplir la función prevista. Desde esta perspectiva, admiro especialmente al autor de "Sato Xiaoshi's Super Organizing". Como diseñador para una empresa de diseño, ha diseñado muchos íconos de promoción de marcas famosas, como la cerveza japonesa "Kirin", "UNIQLO" y otras marcas conocidas. Una de sus ideas centrales es reducir los elementos irrelevantes tanto como sea posible y luego clasificarlos. Por ejemplo, nunca verá nada en su escritorio que no esté relacionado con la oficina.
En resumen, primero debes determinar que tu objetivo comienza desde el punto final, o pensar en la escena que quieres ver, o imaginar el sentimiento de dolor. Luego retroceda en el tiempo y deseche primero todas las cosas sin importancia y luego elimínelas. En segundo lugar, clasificación, clasificación según función. El propósito de la clasificación es hacer que varias cosas funcionen de manera más eficiente y tomar decisiones centradas en las personas sobre dónde deben colocarse diversas cosas y elementos, de modo que puedan usarse tan rápidamente como una ciudad de montaña cuando sea necesario.