Secretos del embarazo: alas de ganso

Queridas futuras madres, ¿habéis oído hablar del pequeño secreto de las "alas de ganso" durante el embarazo? No sólo es un alimento rico en proteínas, sino también un experto en nutrición durante el embarazo.

Altas en proteínas y bajas en grasas

Las alitas de ganso son ricas en proteínas, diversos aminoácidos, vitaminas y oligoelementos, pero tienen un contenido muy bajo en grasas. En particular, los ácidos grasos insaturados de alta calidad, especialmente el ácido linolénico, son mucho más que otras carnes.

Prevenir la anemia y la deficiencia de calcio

Comer alitas de ganso no solo puede complementar las necesidades nutricionales durante el embarazo, sino que también previene la anemia por deficiencia de hierro y la deficiencia de calcio durante el embarazo. Más importante aún, ¡el rico ácido linolénico es muy beneficioso para el desarrollo cerebral del feto!

Deliciosas y fáciles de digerir

Las alitas de ganso son deliciosas y su fragancia única es irresistible. Además, su grasa tiene un punto de fusión bajo, una textura suave, el cuerpo humano la digiere y absorbe fácilmente y también puede estimular el apetito.

Consumo con moderación

Aunque está delicioso, no seas goloso. El consumo excesivo de alitas de ganso puede causar indigestión, por lo que las mujeres embarazadas deben disfrutarlas con moderación.