¿Qué frutas no pueden comer los bebés y cuáles son sus beneficios?

Además del requisito mínimo de tres comidas al día, todo el mundo también necesita comer algunas frutas para satisfacer las necesidades del cuerpo. Las frutas también son alimentos relativamente deliciosos que se pueden consumir como refrigerio o antes y después de las comidas. Entonces, ¿cuáles son las frutas que los bebés no pueden comer?

Procura no comer frutas que no se puedan morder, como los melocotones. Este tipo de frutas son difíciles de tragar y pueden quedarse atrapadas en la garganta del bebé fácilmente si las ingiere. Tampoco debes comer kiwis ni melocotones, que pueden provocar alergias en tu bebé. También debes comer frutas menos irritantes como el mango, la piña y el espino.

Aunque las frutas son deliciosas y nutritivas, los bebés no deben comer demasiadas frutas todos los días porque contienen un alto contenido de azúcar. Comer demasiada dañará los dientes e incluso sobrecargará el tracto gastrointestinal. Los bebés deben comer más verduras y es mejor comer frutas con moderación.

Además, no se pueden comer plátanos, tomates ni beber frutas ácidas antes de las comidas o en ayunas. Estas frutas deben consumirse dos horas después de la comida. Por lo general, puedes comer una pequeña cantidad de manzanas todos los días. Si te enojas, puedes comer algunas peras y pitahaya. En verano, a muchos bebés les gusta mucho comer sandía. La sandía contiene mucha agua y también es una buena fruta para los bebés.