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Cómo distinguir entre roles familiares y roles profesionales

Durante la última década, a menudo he confundido trabajo y familia. Cuando regresas con tu familia, todavía hablas de trabajo y todavía tratas a tu familia con tu propio estado de ánimo, tono y forma de afrontar las cosas. Cuando regrese al trabajo, trataré a mis compañeros de trabajo como a mi familia. Muchas veces resulta complicado conciliar familia y trabajo. De hecho, la razón es que el conflicto entre trabajo y familia es esencialmente un conflicto de roles.

La transición entre roles familiares y roles profesionales es anormal. Para decirlo sin rodeos, significa conflicto de roles y fracaso en la transición de roles.

Esta es también la razón por la que muchas personas no saben cómo manejar su relación después de casarse. Si desarrollas un trabajo, te resultará difícil cuidar de tu familia. Será difícil mejorar tu carrera si cuidas bien de tu familia.

¿Cómo distinguir los límites entre roles? De hecho, depende de la capacidad de reconocimiento y gestión de las emociones.

En este artículo, Yang Buwei puede cambiar su rol en cada época y resolver conflictos de roles en cualquier momento.

Hablando de Yang Buwei, de hecho, según su información, si Yang Buwei viviera en la sociedad moderna, también sería una celebridad "gran V".

Su "gran V" tiene el aura de su marido Zhao Yuanren, pero, por supuesto, no se puede subestimar su propia fuerza: la primera doctora china que estudió en Japón, la primera decana de China. Y es un papel que se puede desempeñar bien en cualquier momento. Alguien que maneja bien su papel. Ya sabes, no todo el mundo puede cambiar de rol libremente.

Es una mujer independiente, resolutiva y franca. En aquella época, el coraje para afrontar los problemas y defenderse también procedía del abuelo de Yang Buwei, el fundador del budismo chino, que también era la figura más influyente de Yang Buwei.

Esta es una niña que vive en una gran familia y también es una mujer destacada que ha sido influenciada por la buena tradición familiar.

En la vida de Yang Buwei, ya sea sobre igualdad de género, libertad de matrimonio, la primera decana de China, una académica que estudia en Japón o el matrimonio de Zhao Yuanren, etc., incluidos el comisario político Yang y Zhao Yuanren en Estados Unidos Cuando era niño, también hacía bolsos y otros artículos para complementar los ingresos familiares, iba a la carretera a recoger verduras, publicó dos autobiografías y un "Libro de cocina china", etc. ... Yang Buwei nunca se quejó. y lo enfrentó con calma. Como ama de casa, además de cuidar a su marido y educar a sus hijos, Yang Buwei también desarrolla activamente diversos intereses y los convierte en una carrera.

Nunca ha estado inactiva en su vida, su vida está llena de vigor y vitalidad, y no se queda atrás de los demás en su carrera, familia y diversión. Racional, optimista y capaz de distinguir racionalmente entre carrera y familia.

Entonces, mirando mi vida desde la vida de Yang Buwei, ¿cómo puedo encontrar mi papel central en cada etapa?

Diariamente, una vez que desempeñas un rol, naturalmente planificarás tu comportamiento diario en función de las expectativas de este rol. Pero a menudo, debido a que tenemos diferentes expectativas para diferentes roles, puede ocurrir un comportamiento desordenado. Por lo tanto, durante un período de tiempo, solo puede concentrarse en una función para garantizar su identidad de función única. De lo contrario, se producirá una toma de decisiones caótica y no se podrá hacer nada bien. Especialmente en lo que respecta a la familia y la carrera, desempeñar el papel principal al mismo tiempo conducirá a una falta de concentración, razón por la cual el trabajo y la vida a menudo resultan agotadores.

Encuentra tu personaje central.

Cada vez que tomas una decisión, no puedes predecir el resultado. Al igual que Yang Buwei, el riesgo que debes correr es "la incertidumbre del futuro", y si... y si... Sin embargo, de acuerdo con el posicionamiento de roles de Yang Buwei en cada rol y la "tarea" al reclamar el rol. , a esta persona no le falta amor, a esta persona no le falta ni por dentro ni por fuera, por lo que es poco probable que intente agarrar todas las cosas sin importancia que quiere agarrar.

Entonces, ¿cómo combato la incertidumbre del futuro? Lo único que puede hacer es hacer lo mejor que tenga a mano.

Cada etapa tiene un papel central, que en realidad es un objetivo de etapa fijado para sí misma. Cuando crea que puede lograr este objetivo, no se rendirá por miedo al fracaso, lo que puede reducir eficazmente la procrastinación. De hecho, dividir tus objetivos también puede aumentar tu confianza. Cada vez que completes una pequeña meta, aumentarás tu confianza, y la confianza juega un papel muy importante para lograr la meta final.

Entonces hay un dicho que es muy bueno. Necesito seguir los siguientes cuatro pasos para dividir los objetivos del escenario:

1. Encuentra lo que más deseas hacer, o la persona que más deseas ser, y establece una meta a largo plazo, que pueda hacerla más grande y llegar más lejos.

2. ¿Qué planeas hacer este año? Concéntrese en menos de un año y aclare las tareas clave a lo largo del año.

3. Deja claro lo que quieres hacer hoy. Haga un plan a largo plazo para su rutina diaria.

4. ¿Qué debemos hacer ahora? Elimina interferencias y mejora la movilidad.

Si puedes pensar en estos cuatro pasos, podrás organizar tu vida diaria y tu trabajo de manera ordenada y avanzar hacia tu vida ideal.

De hecho, después de casarse, Yang Buwei fijó su objetivo a largo plazo como esposa, por lo que sin importar lo que hiciera todos los días, trabajó duro en esta dirección general. Puede preparar una deliciosa cocina Huaiyang sin cocinar. Entonces, en Yang Buwei vi el secreto de una vida feliz.

No agarres nada, no te preocupes por el pasado y el futuro, reconoce el presente con claridad, trabaja duro ahora y hazlo bien en el presente.

En última instancia, se trata de tener fe en el propio corazón y ser capaz de concentrarse en cada pequeña cosa que tenemos a mano.

El conflicto entre trabajo y familia es esencialmente un conflicto de roles. En lugar de pensar en cómo equilibrar la carrera y la familia, es mejor diferenciar entre los dos roles. Una cosa está bien hecha, un personaje central a la vez.

Entonces, dijo una vez Cindy, en términos del día a día familiar y laboral. En realidad, no existe gestión del tiempo, sólo gestión de roles. Es solo que esta transformación todavía necesita mejoras para mí.

¿Cómo hago en este campo?