Receta Integral de Nutrición Infantil

Por supuesto, comer cualquier cosa puede ser nutritivo. La carne, las verduras, el pescado y los camarones son buenos alimentos, y las frutas también son imprescindibles. Aquí te dejamos algunas recetas, espero que te puedan ayudar.

Granos

Avena, gachas, carne picada, hongo negro, verduras, avena, calabaza, boniato, todos cambiando cada día.

Bollos al vapor, empanadillas, tartas.

Bollos al vapor, albóndigas, pasteles, a veces sopa de pescado, sopa de pezuña, sopa de huesos, etc., se elaboran en casa, con fideos y huevos batidos debajo.

A base de arroz

Generalmente la cena se basa en arroz. Puede tomar un plato de sopa, una guarnición, huevos revueltos con tomates, pescado estofado, cerdo estofado, carne picada guisada con huevos o pollo estofado. Siempre que esté un poco podrido al cocinarlo, por supuesto se pueden comer algunas verduras fritas en casa, como pepinos, espinacas de agua y lechuga. Un huevo al día está garantizado.

Varias frutas

Alimenta a tu bebé de diferentes maneras cada día. Por supuesto, no le gustará comer solo un tipo de cosas. Hay muchas cosas que a los niños les encantará comer.