Cómo hacer que el cabello crezca rápidamente, varios métodos efectivos.
¿Cómo hacer que el cabello crezca rápidamente? Estos 8 trucos te ayudarán a hacer crecer el cabello en minutos.
1. Consume alimentos ricos en proteínas:
La proteína es el componente principal del cabello. Comer más proteínas es beneficioso para el crecimiento del cabello, como leche, pollo, pato, soja, etc. .
2. Suplementar vitamina B y vitamina E:
Las vitaminas pueden favorecer el crecimiento del cabello. Las vitaminas se pueden complementar a través de la dieta o la ingesta directa de vitaminas, como cereales, plátanos, etc.
3. Recorta tu cabello con regularidad:
Cuanto más largo sea el cabello, más graves serán los daños en las puntas. El cabello dañado seguirá absorbiendo una gran cantidad de nutrientes del cabello. , afectando el crecimiento de cabello nuevo. Tasa de crecimiento, por lo que recortar el cabello dañado a tiempo es beneficioso para el crecimiento de cabello nuevo.
4. Masajea el cuero cabelludo:
Peina tu cabello con un peine o presiona suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para favorecer la circulación sanguínea y reducir el sebo. El uso prolongado es bueno para el cabello. crecimiento. Lo mejor es elegir un peine de madera con dientes redondeados, lo que puede evitar que el peine dañe tu cabello en gran medida.
5. Una vida mejor:
Trasvelar con menos frecuencia no sólo daña tu salud, sino que también puede provocar la caída del cabello con el tiempo. Preste atención a beber menos y fumar menos. Fumar y beber durante mucho tiempo acumularán una gran cantidad de toxinas en el cuerpo humano. La lenta desintoxicación de los órganos internos pondrá en peligro la función de los riñones y afectará el crecimiento normal del cabello. Por eso, seguir buenos hábitos de vida cada día hará que tu cabello crezca más sano y más rápido.
6. Fortalece el ejercicio:
El ejercicio persistente es beneficioso para el metabolismo del cuerpo, puede acelerar la circulación sanguínea y promover el crecimiento del cabello. Además, un cuero cabelludo sano también necesita un champú adecuado para mantenerlo. Por ejemplo, los champús que contienen diferentes ingredientes de ortiga pueden limpiar profundamente los residuos de los folículos pilosos. Son naturalmente suaves y no irritantes. También pueden matar las bacterias y reducir la inflamación, y son muy eficaces para mejorar el ambiente del cuero cabelludo. Sólo un buen cuero cabelludo puede nutrir el cabello para que crezca sano y rápido.