La altura de un niño está destinada a depender de unos minutos de arduo trabajo. Algunos consejos para aumentar la altura pueden ayudar a su bebé a correr unos centímetros más.
La mayoría de los temas de los que suelen hablar los padres, sus compañeros y amigos están relacionados con los niños. Por ejemplo, ¿es su hijo quisquilloso con la comida? ¿Qué altura y peso tiene su hijo? ¿Su hijo se ha inscrito en alguna clase de interés? Después de convertirse en padres, los niños se han convertido en el centro de la vida de los padres; de lo contrario, no habría tantos padres interesados en presumir de sus hijos.
Los padres suelen priorizar a sus hijos antes de tomar decisiones.
Este es el amor único entre padres e hijos, pero criar hijos no es una tarea fácil.
Los padres tienen muchas cosas de qué preocuparse por sus hijos, porque los niños se encuentran en diferentes estados y en diferentes etapas de crecimiento y desarrollo.
Los padres siempre están preocupados por sus hijos.
Entre muchas cuestiones de crianza, la altura del niño también es una de las favoritas de muchos padres, porque la altura del niño sigue siendo muy importante y tiene un impacto importante en el estudio, la vida, la selección de cónyuge y el trabajo del niño.
En cuanto a la altura de sus hijos, los padres generalmente tienen esta pregunta: ¿Es normal el desarrollo de la altura de nuestro hijo? Preocuparse por si el niño crecerá en el futuro.
Si los padres son bajos, estarán más preocupados por la altura de su hijo, porque la altura del niño todavía está estrechamente relacionada con los genes de los padres.
Cuando sus hijos crezcan, existe un 75% de posibilidades de que su altura pase a sus padres.
Entre ellos, en el proceso genético, la mitad de los genes genéticos son compartidos por ambos padres.
Si utilizas los genes de tus padres, podrás calcular aproximadamente la altura de tu hijo.
Por ejemplo, el aumento de altura de un niño después de la herencia = [(altura del padre + altura de la madre + 13) ÷ 2] 6, el aumento de altura de una niña después de la herencia = [(altura del padre + altura de la madre) – 13) ÷ 2] 6 .
¿Significa esto que si ambos padres son bajos, es menos probable que el niño crezca más alto?
¿Pueden los niños crecer más si sus padres son bajos?
De hecho, después de dominar las reglas del crecimiento en altura de los niños, es posible que los padres necesiten hacer ajustes específicos en sus hijos.
Los padres deben comprobar si sus hijos son realmente más bajos que sus compañeros y si su tasa de crecimiento en altura es más lenta que la de sus compañeros.
El crecimiento en altura de los niños sigue un patrón determinado.
En términos generales, el crecimiento medio en altura en la infancia es de unos 25 centímetros por año, y la tasa de crecimiento en altura de los niños de 2 a 4 años es inferior a 5,5 centímetros.
Desde los 4 a los 6 años, la altura de los niños aumenta menos de 5 centímetros por año. Desde los 6 años hasta la adolescencia, la altura de los niños aumenta menos de 4 centímetros por año, y. la altura de las niñas aumenta menos de 4,5 centímetros por año.
Si la tasa de crecimiento anual de la altura del niño es muy baja, los padres deben prestar atención y lo mejor es comprobar científicamente la densidad ósea y el crecimiento del niño.
Solo haciendo bien estas tres cosas los padres podrán promover el crecimiento.
1. Garantizar un sueño adecuado
El desarrollo de la altura de los niños tiene dos picos.
El primer pico se produce entre el nacimiento y los tres años, y el segundo pico se produce durante la adolescencia.
En los niños suele ser después de los 12 años y en las niñas suele ser después de los 10 años.
Solo alcanzando estos dos picos de crecimiento los padres pueden promover el crecimiento.
Si quieres que tu hijo crezca, es muy importante garantizarle un sueño adecuado.
Es mejor que los padres dejen que sus hijos se acuesten antes de las 10 de la mañana, porque el período dorado para la secreción de la hormona del crecimiento es de 23 a 1 de la madrugada y de 4 a 6 de la mañana.
2. Los niños deben llevar una dieta equilibrada.
Los padres quieren que sus hijos crezcan más y una dieta equilibrada es muy importante para sus hijos.
Los padres deben asegurarse de que sus hijos reciban suplementos adecuados de proteínas, carbohidratos, calcio, hierro y zinc de alta calidad.
Al mismo tiempo, no deben olvidarse de complementar la vitamina D.
3. Los niños deben asegurarse una cierta cantidad de ejercicio.
Los padres quieren que sus hijos crezcan más.
También es importante asegurar una cierta cantidad de ejercicio, que puede favorecer la secreción de la hormona del crecimiento y el aumento de las células del cartílago.
Solía comprar muchos libros sobre alimentos complementarios y comidas nutritivas para niños, y los usaba más. El más práctico es este recetario para hacer crecer a los niños.
Este libro se basa en la altura y desarrollo del niño, desde la infancia, infancia, edad escolar y adolescencia, siguiendo las características de desarrollo físico del niño y las necesidades nutricionales en cada etapa de crecimiento.
Recetas saludables y nutritivas, no te preocupes, solo sigue el libro, tienes un libro en la mano.
Proporciona a los padres 193 recetas científicas y nutricionalmente equilibradas para ayudar a sus hijos a crecer.
Presenta en detalle 38 ingredientes comunes para aumentar la altura y registra en detalle el contenido nutricional, los efectos de crecimiento y altura de cada ingrediente, y los principios de crecimiento mutuo y resistencia mutua.
Proporciona puntos de conocimiento para que las madres elijan ingredientes para sus hijos.
Según las diferentes características del crecimiento en altura de los niños en las cuatro estaciones, la respuesta del cuerpo a las estaciones es diferente. Elija una variedad de alimentos de temporada, aumente la comida y complemente los nutrientes necesarios para el crecimiento de los niños.
El libro detalla métodos específicos para el crecimiento de los niños, como las emociones del sueño, las necesidades nutricionales, la dieta, los planes de ejercicio, el masaje de meridianos, etc., para activar completamente el potencial de crecimiento y desarrollo de los niños y acelerar el crecimiento y la altura de los niños.
Aproveche los tres períodos dorados del crecimiento y la altura de los niños, coma científicamente, complemente la energía para el crecimiento y la altura y "proteja" el crecimiento y la altura del niño según los diferentes períodos de crecimiento y altura.
Enumera en detalle los secretos del crecimiento de los niños y lo que los padres deben hacer en diferentes momentos para que sus hijos "ganen" en las altas esferas.
Si los padres utilizan el método adecuado, es fácil que los niños salten de 8 a 10 cm al año.
Creo que lo más poderoso de este libro es que hay videotutoriales para cada alimento. Simplemente escanea el código QR adjunto al libro y podrás hacerlo con el vídeo. Es especialmente adecuado para chicas cocineras como yo y es fácil de aprender.
Este libro puede ser leído por niños de 65, 438+02 años. Ahora bien, este libro "Dieta de crecimiento infantil" es un conjunto de 2 volúmenes. El precio de la actividad es de sólo 79 yuanes, pero puede ahorrarles problemas y esfuerzos a los niños sin tener que comer comida deliciosa.
¡Aprovecha los tres períodos dorados del crecimiento de tu hijo y sé unos centímetros más alto que tus compañeros! Padres necesitados, ¡hagan clic en el enlace a continuación para comprar!