¿Qué té de frutas es mejor tomar durante el embarazo?

1. Té negro de naranja

Ingredientes: una naranja, una taza de té negro, un bol pequeño de pulpa de naranja, una lima, dos cucharadas de miel

Método: 1: Poner la pulpa de naranja en el fondo del vaso y triturarla, luego agregar miel. En verano, puedes agregar cubitos de hielo.

2. Té verde de maracuyá

Ingredientes: Té verde de maracuyá: 2 rodajas de limón perfumado, 1 lima, 2 rodajas de menta, un bol pequeño de pulpa de maracuyá, 2 cucharadas de miel

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Método: Vierta la pulpa de maracuyá en el fondo de la taza, agregue menta, luego limón, vierta té verde, agregue miel, puede agregar cubitos de hielo en verano

3. Té de pomelo y jazmín

Método: Vierte el pomelo en el fondo de la taza, agrega menta, luego limón, vierte té verde y agrega miel. en verano. 1 taza de té de jazmín, 2 rodajas de pomelo, un tazón pequeño de pulpa de pomelo, 2 cucharadas de miel

Método: Ponga la pulpa de pomelo en el fondo de la taza y tritúrela, agregue las rodajas de pomelo, vierta el té de jazmín y agregue la miel.

4. Té frío de frutas

Ingredientes: Té frío de frutas: 3 bolsitas de té verde, limón, arándano, maracuyá, kiwi, pomelo, limón verde pequeño, naranja, manzana , miel, tomates cherry, piña

Método: 1. Coloque la bolsita de té verde en la tetera, agregue agua hervida fría y deje reposar en frío durante más de 3 horas (también se puede refrigerar durante la noche).

2. Lavar las frutas (naranjas, limones, manzanas, limones verdes pequeños, pomelos), frotar la superficie con sal, limpiar y cortar en rodajas o trozos.

3. Saque la bolsita de té preparada, agregue la fruta, el jugo de maracuyá, luego agregue la miel, revuelva bien y déjelo en remojo durante 20 minutos.