El consumo de fruta por parte de una madre afectará a los niños amamantados

No se verá afectado. Sólo tenga cuidado de no comer demasiado. Coma dos o tres veces al día, de cien a doscientos gramos a la vez. Por ejemplo, come una manzana por la mañana. Come una pera por la tarde. Come un plátano después de cenar. No comas sandía si no hace calor ahora. En verano, come sólo una ración de sandía a la vez. Diez longans y similares son suficientes, pero pueden provocar calor y dificultar la digestión. No bebidas frías, helados o helados.