¿Pueden los bebés comer fresas cuando están resfriados?

¿Pueden comer fresas?

Las fresas son de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tienen el efecto de reducir la hinchazón y la diuresis, armonizando. el estómago y fortaleciendo el bazo, eliminando el calor y aliviando el calor del verano, y promoviendo la producción de líquidos e hidratando los pulmones. Al mismo tiempo, el contenido de vitamina C en las fresas es alto, lo que no sólo puede acelerar la recuperación de los resfriados, sino también mejorar eficazmente la resistencia del bebé. A medida que aumenta la resistencia del cuerpo de su bebé, podrá resistir la invasión de los virus del resfriado. En otras palabras, comer fresas no sólo puede tratar los resfriados, sino también prevenirlos.

¿Cuántas fresas puede comer un bebé?

¿Cuántas fresas puede comer un bebé de 6 meses?

Cuando el bebé cumple 6 meses, ¿tú? Puede agregar frutas gradualmente al alimento complementario. Sí, cuando le dé a su bebé jugo de fresa recién exprimido por primera vez, asegúrese de diluirlo antes de dárselo. La primera vez que su bebé coma fresas, debe comenzar con jugo de fresa diluido. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Beneficios de comer fresas para bebés

1. Las fresas tienen un ratio nutricional razonable y tienen un efecto positivo en el crecimiento del bebé:

Las fresas son ricas en nutrientes y Contiene una variedad de elementos efectivos. La pulpa contiene una gran cantidad de azúcar, proteínas, ácido cítrico, ácido málico, pectina y otros nutrientes. Además, las fresas también son ricas en vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo, hierro, potasio, zinc, cromo y otros minerales y oligoelementos esenciales. Entre ellos, el contenido de fósforo de las fresas es 5 veces mayor que el de las manzanas y el contenido de calcio es de 3 a 5 veces mayor que el de las peras y las manzanas: además, las fresas también son una fuente importante de fibra y flavonoides esenciales para el cuerpo humano. Comer más fresas tiene un buen efecto para el cuidado de la salud sobre el crecimiento de los huesos, la piel y el sistema nervioso humanos, y puede promover el crecimiento y desarrollo de los niños.

2. Comer fresas puede fortalecer la estructura de las células cerebrales, lo que es muy útil para el desarrollo cerebral e intelectual:

Cada 100 gramos de fresas contienen 50-100 mg de vitamina C, que es más alto que las manzanas y las uvas. La investigación científica ha confirmado que la vitamina C puede eliminar la relajación y la tensión entre las células y fortalecer la estructura de las células cerebrales, lo cual es importante para el desarrollo intelectual y cerebral de los niños.

3. Comer fresas mejora la vista:

Las fresas también son ricas en carotenoides, también llamados vitamina A, que pueden ser absorbidos por el cuerpo y convertidos en sustancias fisiológicamente activas. Puede nutrir el hígado, mejorar la vista y aliviar la fatiga ocular de los niños.

4. Las fresas pueden promover el apetito y ayudar a la digestión:

Las fresas contienen una variedad de ácidos orgánicos, ácidos de frutas y sustancias pectínicas, que pueden descomponer la grasa de los alimentos y promover el apetito. La digestión, puede promover la secreción de jugos digestivos y la motilidad gastrointestinal, eliminar el exceso de colesterol y los metales pesados ​​dañinos del cuerpo, ayudar al cuerpo a desintoxicarse y mejorar la inmunidad.

Precauciones para que los bebés coman fresas

1. Lavar bien las fresas, aunque esto supone un dolor de cabeza. Simplemente enjuagar con agua no funcionará. Frotar con un cepillo romperá fácilmente la piel. En cambio, la suciedad adherida al cepillo entrará en la pulpa. Se recomienda remojar las fresas en agua ligeramente salada durante 10 minutos y luego enjuagar con agua limpia, porque el efecto bactericida del agua salada es más fuerte de lo que mucha gente piensa y es suficiente para limpiar las fresas.

2. Primero debes probar una pequeña cantidad de fresas recién cortadas. No comas muchas de una vez. Si tienes alguna alergia, debes dejar de hacerlo inmediatamente.

3. Procura no comer fresas y marisco juntos.

4. Los bebés y los niños pequeños deben tener más cuidado al comer fresas. Si el bebé ya le ha provocado una alergia después de comer fresas por primera vez, volver a comer fresas puede provocar una reacción alérgica a las fresas más grave. , por lo menos 6 meses No le dé fresas a su bebé durante el primer mes y dígale a cualquier persona que cuide a su bebé que su bebé es alérgico a las fresas.

¿Qué frutas son buenas para que los bebés coman cuando están resfriados?

1. Cítricos:

Después de que el cuerpo humano se resfría, necesita hacerlo. Complementar una gran cantidad de vitaminas para resistir la invasión de virus. Los cítricos contienen mucha vitamina C, que puede mejorar la inmunidad humana. Si su bebé simplemente tiene un simple resfriado, comer más cítricos puede ayudar al cuerpo a recuperarse. Sin embargo, si su bebé tiene un resfriado intenso y tos, es mejor no comer frutas ácidas como naranjas, manzanas y pomelos.

Debido a que los alimentos ácidos astringen la flema, lo que no favorece la descarga de flema, empeorará los síntomas de la tos. Lo que es más grave es

2. Pomelo:

El pomelo contiene niacina, caroteno, vitamina B1, vitamina B6, vitamina C y otros nutrientes que pueden beneficiar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema y otros efectos. Pero padres, tengan en cuenta que cuando estén resfriados, no dejen que su bebé coma demasiada toronja. Generalmente, comer dos o tres piezas puede aliviar los síntomas del resfriado.

3. Peras:

Las peras también tienen un sabor dulce y son frescas por naturaleza, y tienen el efecto de promover los fluidos corporales, eliminar el calor y resolver la flema. Si su bebé sufre de frío y calor y tiene síntomas como fiebre, tos y flema, comer peras tendrá cierto efecto de alivio.

4. Caña de azúcar:

La caña de azúcar es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales y eliminar el calor. Si tu bebé sufre de tos, boca seca, dolor de garganta y otros síntomas debido al viento-calor y al frío, los padres pueden darle un poco de caña de azúcar para aliviar las molestias.

5. Piña:

La proteasa contenida en la piña no sólo puede aliviar la tos y el dolor de garganta provocados por los resfriados, sino que también acelera la descomposición de las proteínas de los alimentos, promueve la motilidad gastrointestinal y mejora La resistencia del cuerpo del bebé.

6. Manzana:

La vitamina C es muy importante para tratar los resfriados. En lugar de tomar comprimidos de vitamina C, es mejor complementarla con los alimentos. Las manzanas contienen mucha vitamina C y los padres pueden dejar que sus bebés coman más.

7. Naranjas:

Las naranjas contienen vitamina C natural. Además de mejorar la inmunidad del bebé, también puede excretar sustancias nocivas liposolubles del organismo, algo que se recomienda a los padres. Deje que su bebé coma algunas naranjas cuando esté enfermo. Además, las naranjas tienen el efecto de humedecer los pulmones, disolver la flema y regular el qi, y tienen un efecto terapéutico auxiliar en la tos causada por los resfriados. Además, el aceite de piel de naranja contenido en las cáscaras de naranja también tiene un buen efecto terapéutico en la bronquitis crónica.

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