¿Pueden las mujeres embarazadas comer verduras de primavera?
Las verduras de primavera, también llamadas lechugas en algunos lugares, tienen la función de beneficiar los cinco órganos internos, desbloquear los meridianos, quitar el fuego del estómago, despejar el calor y la diuresis, y tienen efectos terapéuticos en enfermedades como la dificultad para respirar. en la micción y obstrucción mamaria. Tiene un sabor dulce y amargo, pero las verduras de primavera son verduras calientes. Las mujeres embarazadas pueden comer verduras de primavera con moderación en las primeras etapas del embarazo.
Comer verduras de primavera puede estimular la secreción de enzimas digestivas en el estómago, aumentando así el apetito de las mujeres embarazadas tempranas y aliviando las náuseas matutinas al comienzo del embarazo. Además, tiene una emulsión cremosa que mejora la función gástrica. Jugo, glándulas digestivas y bilis. Tiene un buen efecto promotor de la secreción. También tiene efecto laxante, por lo que también es bueno para prevenir el estreñimiento durante el embarazo.
Además, las verduras de primavera también contienen una variedad de minerales y vitaminas, que pueden aliviar los síntomas de disfunción neurológica causada por la secreción de progesterona durante el embarazo. El hierro contenido en las verduras de primavera también puede prevenir la anemia durante el embarazo, por lo que comer verduras de primavera con moderación durante el embarazo es beneficioso para la salud de la mujer embarazada y el desarrollo saludable del feto en el abdomen. Pero cuando se comen verduras de primavera, hay que prepararlas en platos calientes. No comas verduras frías de primavera. La comida demasiado fría será mala para el estómago de una mujer embarazada.